aya
Akiko
あゆ
Moe
kana
小野洋輔
清水鮎美
菅井一磨
乳井真介
峯岸道子
岡本ジェニー
rei
かをる
たく
ゆか
後藤真弓
makiko
tomo
ゆきゑ
ひとみ
石田一成
吉田奈央
鈴木伸枝
西川尚美
浅野佑介
佐藤ベジ
柳生直子
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 13:30 | 14:30 |
|
シニアヨガ 〜足裏から健康に！マッサージのススメ〜 【 小笠原文 】 |
s11-01 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 20:45 |
|
ととのえる・ヒーリングヨガ Active & Deep Relax 【 Akiko 】 |
s12-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 20:45 |
|
ネガティブな気持ちと付き合うヨガ 【 あゆ 】 |
s13-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 10:30 | 11:45 |
|
呼吸で胸を開く 【 Moe 】 |
s14-01 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 20:45 |
|
背中すっきり、キモチかろやか。肩甲骨のヨガ 【 kana 】 |
s15-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 13:00 | 14:30 |
|
効かせるヨガ 〜バランス筋を育てよう！〜 【 vendemiaire 】 |
s16-02 1 |
| 15:00 | 16:30 |
|
ハートオブヨガ 毎日同じ7分から始める伝統的で心地よく誰にでもできるヨガ 【 小野洋輔 】 |
s16-03 1 |
| 17:00 | 18:30 |
|
骨ナビ×OdakaYoga®︎ 【 清水鮎美 】 |
s16-04 1 |
| 19:00 | 20:30 |
|
出張坐禅体験！ 【 菅井一磨 】 |
s16-05 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 10:30 | 12:30 |
|
瞑想の錬金術 ～人生を成功に導く瞑想法を体得しよう！ 【 乳井真介 】 |
s17-01 2 |
| 13:30 | 15:30 |
|
背骨メンテナンスヨガ～背骨のサビを落として若々しい身体へ～ 【 峯岸 道子 】 |
s17-02 2 |
| 16:30 | 18:30 |
|
ヨガ棒で肩セラピー・姿勢美人への片道切符 【 岡本ジェニー 】 |
s17-03 2 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 13:30 | 14:30 |
|
母は世界一のカルマヨギー ~心と体『今』を知り元ある場所へ~ 【 rei 】 |
o18-01 1 子連れok |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 10:30 | 11:45 |
|
骨盤マネジメント・ヨガ 【 かをる 】 |
o19-01 1 |
| 19:30 | 20:45 |
|
はじめてのメディテーション 【 松田拓磨 】 |
o19-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 20:45 |
|
くつろぐ・アロマヨガ 【 尾崎由佳 】 |
s20-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 20:45 |
|
リフレッシュヨガ 【 ひとみ 】 |
o22-02 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 11:00 | 12:30 |
|
テンセグリティー・ヨガ®︎︎ 【 後藤真弓 】 |
o21-01 1 |
| 13:00 | 14:30 |
|
からだめざめる めぐりのヨガ 【 カルテット 】 |
o21-02 1 |
| 15:00 | 16:30 |
|
音ここち 〜音色を愉しむ、シンギングボウルヨガ〜 【 小笠原文 】 |
o21-03 1 |
| 17:00 | 18:30 |
|
クンダリーニヨガで新しい始まりを！〜OPEN THE HEART〜 【 つのゆきゑ 】 |
o21-04 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 13:00 | 14:30 |
|
腸からはじめる！健康美容 〜腸内フローラ最新情報＋腸内美容ヨガ〜 【 PHILOSOPHY 】 |
o23-02 1 |
| 15:00 | 16:30 |
|
prana yoga 【 鈴木伸枝 】 |
o23-03 1 |
| 17:00 | 18:30 |
|
マインドフルネス陰陽ヨガ 【 西川尚美 】 |
o23-04 1 |
| 19:00 | 20:30 |
|
Inner Growth Yoga 【 浅野佑介 】 |
o23-05 1 |
| Time | Teacher | Class | Tickets |
|---|---|---|---|
| 10:30 | 12:30 |
|
BORN TO YOG 【 佐藤ベジ 】 |
o24-01 2 |
| 13:30 | 15:30 |
|
アイアンガーヨガ基本と実践/心も体も内部から美しく健康になりましょう！ 【 柳生直子 】 |
o24-02 2 |
| 16:30 | 18:30 |
|
ヨガゼミ 〜ダウンドッグ研究！〜 【 vendemiaire 】 |
o24-03 2 |
スタジオ予約はこちら >
2022-03-26
13:30 ~ (60min)
大忙しの平日を乗り越え迎えた土曜日。 ちょっぴり朝寝坊も自分に許し、午前中をゆ…
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2023-06-25
14:00-（75分）
瞑想ってなんだろ？っていうお話。 瞑想につながる準備としての簡単なポーズとセル…
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2023-07-29
11:00- （75分）
YOGA HENRO®︎は「身体という聖地の巡礼」をコンセプトに、包括的なアプロ…
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2023-06-18
11:00-（75分）
身体が伸びていく気持ちよさと軽やかさ、その恩恵を1番に感じられる後屈に挑戦してみ…
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2023-06-24
11:00-（75分）
フリダヤヨガをマスターするとはどういうことでしょう？それは簡単で奥深いことです。…
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2023-06-17
11:00-（75分）
この講座では瞑想についてご紹介します。そもそも瞑想とは何なのでしょうか？ 深い…
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2023-06-10
14:00-（75分）
テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成立つ構造を元にアサナを使って自身の中のバ…
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2023-06-18
14:00-（120分）
佐藤ベジとともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。…
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2023-06-11
14:00-（75分）
このクラスの特徴として、なぜヨガのポーズを練習するのかを知り、どこから積み上げる…
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2023-06-04
14:00-（75分）
宇宙の万物に陰陽エネルギーを見ることができ、ハ（太陽）タ（月）ヨガも陰陽エネルギ…
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2023-07-23
14:00-（75分）
老化のメカニズムには糖化、酸化という要因があります。 それ以外に私達が出来る要…
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2023-07-08
14:00-（75分）
身体の周りに広がるオーラはエネルギーの体として心身を保護すると共に、自身の内面を…
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2023-07-30
11:00-（75分）
ヨガクラスでよく出会うポーズ、ダウンドッグ。 あの手この手でダウンドッグをじっ…
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2023-07-30
11:00-（75分）
バンデミエールのシニアヨガ「エイジングヨガ」 その一部を素敵な音楽に乗せて …
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2023-06-11
11:00-（80分）
誰にでもある、気合を入れて過ごしたい、充実させたい１日。 そんな日は、朝の習慣…
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2023-07-23
11:00-（75分）
YOGA COFFEEとバンデヨガティーチャーズのヨガ祭特別コラボレーションクラ…
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2023-07-22
14:00-（75分）
大豆と野菜のシリアル「SOVE」と「バンデミエール」のヨガ祭特別コラボレーション…
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2023-06-24
14:00-（75分）
目的別につくられた、オリジナルの短いフローを組み合わせることで、クラスを構成しま…
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2023-07-09
11:00-（75分）
骨盤周りの筋肉や関節を強化し、靭帯の柔軟性を高めることで、 骨盤の動きを引き出…
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2023-07-09
11:00-（75分）
「ほがらほがら」とは、 「朝がしだいに明けて、明るくなっていくさま」という意味…
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2023-06-10
11:00-（75分）
目的別につくられた、オリジナルの短いフロー（ヨガポーズの流れ）を組み合わせること…
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2023-07-16
11:00-（75分）
夏がやってまいります。 薄着にもなり、ボディラインなど気になる季節です。 …
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2023-07-16
11:00-（75分）
呼吸とともに、全身を丁寧に少しずつほぐしていくクラスです。 毎日の生活のなかで…
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2023-07-29
14:00-（75分）
私たちが生活する中で、姿勢を保つために大切な土台となる足裏や骨盤そして背骨。体の…
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2023-07-15
14:00-（75分）
身体のバランスだけでなく、呼吸のバランスや心のバランスも見つめていくヨガです。 …
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2023-07-02
14:00-（75分）
忙しく過ぎていく日々の中でヨガを通して心と体の軸を整える時間をもちませんか？ …
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2023-07-02
11:00-（75分）
梅雨の間、体内に溜め込んでしまった余分な水分やジメジメした思考をすっきり流し、心…
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2024-06-02
9:30-（60分）
新しい1日の始まりに。 呼吸を深めて、身体を伸ばしていくことで心身共にクリアな…
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2024-06-01
13:30-（75分）
身体が伸びていく気持ちよさと軽やかさ、それらを味わう後屈に挑戦しましょう。苦手だ…
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2024-06-01
15:30-（120分）
佐藤ベジのヨガクラス…
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2024-06-02
11:15-（75分）
ヨガで痩せられる? とよく尋ねられます。 多くの方が気になるところなのかもしれ…
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2024-06-08
15:30-（90分）
特徴的なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を用いて、股関節周りをじっく…
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2024-06-09
11:15-（75分）
Joker Style Yogaは 考えることを追求して考えるを手放すことで、…
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2024-06-09
13:30-（90分）
あなたの心の庭に、愛の花を咲かせましょう。 美と喜びの香りに満ちた心の庭で…
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2024-06-15
13:30-（75分）
身体の不調＆悩みNo.1 は『首・肩のコリ』。肩甲骨周りを動かすことで、コリの原…
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2024-06-15
15:30-（90分）
アーサナによる『動』 休息による『静』 呼吸による『動』 瞑想による『…
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2024-06-16
9:30-（60分）
少し早めの時間帯のクラス、まだしっかりと起きていない体・心のままでスタジオに来て…
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2024-06-16
13:30-（90分）
Detox yoga(90min)/sivananda yoga プラーナー…
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2024-06-22
15:30-（90分）
クリスタルボウルとは水晶とパワーストーンで出来た癒しの楽器。複数のボウルを同時に…
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2024-06-23
11:15-（75分）
目的別につくられた、オリジナルの短いフロー（ヨガポーズの流れ）を組み合わせること…
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2024-06-29
15:30-（90分）
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎か…
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2024-06-30
9:30-（60分）
体幹強化、集中力アップ、心身のバランスを整える＜アームバランス＞。 今回は代表…
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2024-06-30
13:30-（90分）
滝汗必至の90分♪ 夏をめいいっぱい楽しむための、ワークアウト的ヨガをお届けし…
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2024-07-06
11:15-（75分）
小さなぬくもりを与えてくれる手や指先まで意識を広げてみるクラスです。 手のほぐ…
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2024-07-06
15:30-（90分）
背骨の操作は自律神経系の調整に繋がります。身体内の体液（脳脊髄液も含む）循環を整…
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2024-07-07
9:30-（60分）
スッキリと今日1日をスタートするためのクラスです！ せっかく朝イチバンのスタジ…
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2024-07-07
13:30-（90分）
「ホネナビ＆ヨガ」は、骨と関節の歪みを整え、心と体の調和を促すクラスです。体を動…
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2024-07-13
13:30-（75分）
アラフィフの世代の女性にむけた 骨盤周りに特化したクラスです。 身体も心…
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2024-07-13
15:30-（90分）
このクラスでは瞑想初心者のためのクラスです。瞑想とは何か？瞑想法と瞑想状態の違い…
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2024-07-14
13:30-（90分）
このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を…
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2024-07-20
11:15-（75分）
呼吸とともに全身をやさしくほぐすように動かしていく、 どなたでも受けていただけ…
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2024-07-20
15:30-（90分）
「近代ヨガの父」T.クリシュナマチャリヤから学んだマーク・ウィットウェルは、ハタ…
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2024-07-21
11:15-（75分）
じわじわ身体が汗ばんでくる。 身体の内側を使っていくことを楽しむヨガクラスです…
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2024-07-21
13:30-（90分）
普段の生活の中で、呼吸を意識することはありますか？ 私たちは呼吸を毎日ほとんど…
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2024-07-27
13:30-（75分）
"今、この瞬間" に集中を向け、心落ち着くヨガの時間を過ごしていきます。 …
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2024-07-27
15:30-（90分）
呼吸を深めるために、東洋、西洋からの包括的なアプローチで自力整体を目指すクラスで…
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2024-07-28
9:30-（60分）
強さと柔らかさ、どちらも兼ね備えた"しなやか"な心と身体を目指したヨガです。 …
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2024-07-28
13:30-（90分）
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 …
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2024-06-08
13:30-（75分）
テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成り立つ構造を元にアサナを使って自身の中の…
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2024-06-29
13:30-（75分）
目的別につくられた、オリジナルの短いフローを組み合わせることで、クラスを構成しま…
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2024-06-23
13:30-（90分）
ヨガの言葉の語源はサンスクリット語の「ユジュ」でヨガは「結ぶ・つながり」と解釈さ…
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2024-07-14
11:15-（75分）
夏、身体のラインが気になる季節。 シェイプアップの効果が期待できるヨガで 楽…
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2023-06-01
6:30-6:45 (15min)
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎か…
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2023-07-05
6:30-6:45 (15min)
「体が巡れば心もめぐる」 肩こりや腰痛、冷えなど、日常的なお悩みの原因となる「…
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2023-06-15
6:30-6:15 (15min)
なかなか朝起きれない、 ついつい二度寝してしまう。 でもシャキッと朝を始めた…
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2023-06-13
6:30-6:45 (15min)
普段の練習に新たな視点をプラス！ それは自分の“芯”を磨くヨガです。 言葉で…
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2023-06-06
6:30-6:45 (15min)
呼吸を深く行い、ゆっくり体も心も緩めていくストレッチヨガです。 弛緩することで…
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2023-07-04
6:30-6:45 (15min)
朝からスッキリ快便を目指す『腸セラピーヨガ』 腹部の血流改善＆腸の刺激で眠った…
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2023-06-07
6:30-6:45 (15min)
長年ヨーガをやってはいても、肩こり首こりに悩まされている方は多いようです。 き…
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2023-07-26
6:30-6:45 (15min)
忙しい日常から少し離れ、自己に集中する時間を作っていきましょう。 全身に呼…
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2023-07-11
6:30-6:45 (15min)
疲れが溜まってきたり、なんだか頭が重いな・・と感じる時にオススメです♪ 呼吸を…
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2023-06-21
6:30-6:45 (15min)
このレッスンでは腰痛対策、腰痛予防にお尻からアプローチしてゆきます。 腰痛のあ…
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2023-06-28
6:30-6:45 (15min)
「今から始まるのは、まっさらな新しい1日！」そんな風に毎日を始めてみませんか？ …
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2023-06-08
6:30-6:45 (15min)
日常で忘れがちな呼吸に焦点を当てて、芯の部分から身体を動かしていくクラスです。…
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2023-06-29
6:30-6:45 (15min)
時間が取れないときでも ちょうどいい 全身めぐらせストレッチヨガ…
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2023-06-27
6:30-6:45 (15min)
気付かない間に凝り固まってしまった心と身体を呼吸と共にゆるめ、解放していくクラス…
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2023-07-27
6:30-6:45 (15min)
肩こりの改善を意識しながら、呼吸の深まりやストレスの解消にもつなげましょう。…
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2023-07-20
6:30-6:45 (15min)
ゆったり体を動かしていくので初心者の方も安心して受講して頂けます。 普段交感神…
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2023-07-13
6:30-6:45 (15min)
”何もしない”をするヨガ 常に何かをしているココロとカラダ。 あえて ”…
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Lifestyle yoga studio OPEN SPACE
2023-06-09
6:30-6:45 (15min)
この講座は不安やイライラ、憂うつな感情に悩みを抱える方向けのものです。 202…
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2023-06-02
6:30-6:45 (15min)
ふとした瞬間、自分で姿勢が悪いなと感じる事ありませんか？ 不良姿勢はカラダに不…
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2023-07-21
6:30-6:45 (15min)
毎日のお仕事や家事などでたまった日常の疲れを癒すポーズをいくつかご紹介いたします…
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2023-07-28
6:30-6:45 (15min)
日頃の緊張をほぐすように肩回りを動かし血液の流れを促します。深い呼吸とともにおこ…
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2023-06-16
6:30-6:45 (15min)
女性のライフステージに寄り添ったヨガ。 ポーズの完成形が目的ではなく、そのプロ…
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2023-07-16
6:30-7:30 (60min)
普段無意識にしている呼吸を意識的に深い呼吸に変え、自律神経を整えます。 身体を…
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2023-07-30
6:30-7:30 (60min)
インドの沢山の神様についてお話しします。…
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2023-07-09
6:30-7:30 (60min)
『ヨガブロックを使った後屈を深める５つのワーク』 後屈動作に重要なのは背骨…
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2023-07-25
6:30-6:45 (15min)
朝の15分間で、新鮮な空気を身体に取り込みながら、心地よく動き、1日を快適に過ご…
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2023-07-23
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股関節周りを動かし、骨盤周りを調整しながら、キュッと上がった美尻に必要な筋肉にア…
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2023-07-12
6:30-6:45 (15min)
ヨガでスッキリ、心も体もシンプルに！ 体の中に溜まったもの...頭の中に溜まっ…
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2023-07-19
6:30-6:45（15min）
みなさまこんにちは！makikoです。 今年の「ヨガ祭」はオンライン配信で、季…
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2023-07-18
6:30-6:45 (15min)
【骨格からととのえて、心地よく動けるからだに】 日常のすきま時間 や ヨガの前…
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2023-06-18
6:30-6:45 (15min)
本当に、からだに良いものを届ける「sonomono®︎」とヨガ祭の特別コラボレー…
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2023-06-30
6:30-6:45 (15min)
ゆっくりゆっくり、自分の内側に意識を向けていきます。 自分が力強く感じて、どっ…
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2023-07-02
6:30-6:45 (15min)
ヨガやフィットネス音楽の専門サイトBRAVO MUSICとヨガ祭2023の特別コ…
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2023-07-07
6:30-6:45 (15min)
毎日を楽しく過ごすポジティブさや、やる気を取り戻すことのできるヴィンヤサフローヨ…
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2023-07-22
6:30-6:45 (15min)
なんとなく疲れが抜けない…そんな日々を過ごしていませんか？リラックスヨガで心と体…
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2023-06-20
6:30-6:45 (15min)
「五感と仲良くなろう！」というクラスです。 イマジネーションを膨らませながら自…
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2024-06-07
6:30-6:45 (15min)
スラリ脚を作るためには、血流の改善やリンパの流れ促進が必須！しなやかな筋肉を育て…
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2024-06-09
6:30-7:30 (60min)
呼吸と身体を結ぶヨーガ…
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2024-06-23
6:30-7:30 (60min)
・アサナが上達しない ・後屈で腰や首が痛くなる ・いつまでも体が硬い とい…
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2024-06-30
6:30-7:30 (60min)
私達はヨーガを何の為に学ぶのでしょうか？そもそもヨーガとは何なのでしょうか？ヨー…
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2024-07-14
6:30-7:30 (60min)
あなたの常識・非常識『生理不順・PMS・生理痛・ピル、これって本当に大丈夫？』そ…
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2024-07-21
6:30-7:30 (60min)
美姿勢を叶え、生活の中でスタイルアップするカラダ作り！ ガムシャラな筋トレでは…
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2024-07-06
6:30-7:30 (60min)
朝目覚めたら、波の音、風の音を聞きながらゆったりと動きだしましょう。 きっと今…
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2024-06-05
6:30-6:45 (15min)
たくさんの情報や変化する状況の中、心地よく生活するための秘訣。それは、おきあがり…
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2024-06-06
6:30-6:45 (15min)
日常生活や気候の変動などでストレスに晒されている現代人の私達は氣(エネルギー)が…
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2024-06-12
6:30-6:45 (15min)
アーサナ中に動き回る思考や感覚。それらをキャッチし自身の持つ特質(個性)を探って…
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2024-06-19
6:30-6:45 (15min)
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多…
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2024-06-20
6:30-6:45 (15min)
全身に生きた呼吸を巡らせ、心とカラダの繋がりを感じていきます。 流れるように背…
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2024-06-21
6:30-6:45 (15min)
『機能的な動作(モビリティ)』にフォーカスしたクラス 年齢を重ねてきた体の…
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2024-06-27
6:30-6:45 (15min)
おなじみの猫のポーズとさまざまなバリエーションを行います。病院へ行くほどではない…
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2024-07-03
6:30-6:45 (15min)
多くのクラスで行っている、太陽礼拝。体がかたく感じる方にもやりやすい方法で行いま…
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2024-07-04
6:30-6:45 (15min)
軸を整え、今日も元気に過ごしたい人、一緒にヨガをしましょう！ 寝ている間に…
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2024-07-10
6:30-6:45 (15min)
ムドラと言えば手で行うムドラをイメージされることが多いのではないでしょうか？ …
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2024-07-11
6:30-6:45 (15min)
朝の15分間にリフレッシュヨガをして、その後の1日を快適に過ごしませんか。…
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2024-07-12
6:30-6:45 (15min)
腿裏が伸びない、腰回りガチガチといった時、今までは筋肉のストレッチを頑張ってきま…
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2024-07-17
6:30-6:45 (15min)
呼吸を通じて血流を促進し、健康な身体へと導きます。…
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2024-07-18
6:30-6:45 (15min)
季節と共に揺らぐ心と身体 エネルギーの通り道【経絡】を巡らせ ご自身の軸を整…
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2024-07-24
6:30-6:45 (15min)
ヨガを始めた時、誰もが学ぶ太陽礼拝。 朝でも夜でも今日一日に感謝をして毎日続け…
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2024-07-25
6:30-6:45 (15min)
前半は足のマッサージや下半身のストレッチ、後半は立位のポーズをおこないます。 …
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2024-07-26
6:30-6:45 (15min)
毎日続けたいゆるヨガ。スタジオで人気の初心者さん向けレッスンメニューをご自身で繰…
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2024-06-26
6:30-6:45 (15min)
ヨガの練習が深まるコツそして練習を習慣化させていくための考え方を共有させて頂きま…
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2024-07-05
6:30-6:45 (15min)
優しく丁寧に動き、体はスッキリとリフレッシュ、心はゆったりとリラックスできるヨガ…
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2024-07-20
6:30-7:30 (60min)
地球と仲良しのからだでいるためには、重力を味方にする骨格の方向性（＝ベクトル）が…
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2024-06-14
6:30-6:45 (15min)
○背中スッキリ、肩甲骨ヨガ®️ ○クラス内容 近年は手元作業が多く、全然…
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2024-06-28
6:30-6:45 (15min)
家事やお仕事に集中していると「猫背」になっていることはありませんか。 お家で出…
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2024-06-13
6:30-6:45 (15min)
ヨーガ初心者の方や、身体が硬い方にもおすすめの、穏やかな呼吸でゆっくりていねいに…
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2022-04-01
6:00 ~ (10min)
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎か…
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2022-04-02
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「ヨーガ哲学」と聞くと難しいイメージを持たれる方は少なくありません。しかし「人生…
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2022-04-03
10:00 ~ (60min)
リモートでPCに向き合う時間、スマホに張り付く時間が増えましたね、その結果、頸、…
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2022-04-10
6:00 ~ (60min)
苦手意識の高いアーサナNo.1といえば「後屈」ではないでしょうか。 「ケガしそ…
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2022-04-10
10:00 ~ (60min)
生命の源になる“氣”を整えるためのアプローチ方法や、 経絡や内臓、神経系との細…
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2022-04-16
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日々の暮らしに寄り添うリラックスヨガ…
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2022-04-17
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ヴェーダーンタを学ぶ上で、学ぶ側に求められる資質があります。 その資質につ…
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2022-04-04
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地球と仲良しのからだが存在するためには、重力と上手くつきあう骨格の方向性（＝ベク…
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2022-04-05
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→大人からでも柔らかくなる！ゆるゆる開脚ストレッチ←…
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2022-04-05
10:00 ~ (10min)
朝はこれからしっかりと活動するエネルギーを巡らせる。 夜にはこれからちゃんと休…
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2022-04-06
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緊張をとって心地よい体を手に入れる！ 自律神経をととのえるヨガ。…
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2022-04-07
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レジリエンスとは、ストレスや変化などの逆境に対応し、 回復する力のことを指しま…
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2022-04-08
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テレワークや外出自粛で座っている時間が長くなっていませんか？座りっぱなしで硬くな…
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2022-04-11
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10分間で、股関節周り、下半身にしっかりアプローチしていきます。 反り腰や猫背…
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2022-04-12
6:00 ~ (10min)
10分間で後屈・ツイスト・前屈を順序よく効果的に行うフローヨガクラス。 短…
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2022-04-12
10:00 ~ (10min)
身体のエネルギースポットであるチャクラを活性化させていく為の10分間のチャクラ瞑…
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2022-04-13
6:00 ~ (10min)
集中力を高めるアーサナを取り入れたフローヨガです。バランスに集中することで自然と…
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2022-04-14
6:00 ~ (10min)
今年の冬は寒かったですね。そのせいか、猫背になっている方をたくさんお見かけしまし…
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2022-04-15
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寒い日が続いているので、足の冷えとむくみがあるかた多いです。足が寒いなら体は温ま…
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2022-04-18
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バランスの整ったポーズは、どれも心地が良い。今回練習をする英雄のポーズ１は、両方…
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2022-04-19
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タオルなどを使って肩回りを中心に解し背骨を整え、姿勢改善へと繋げていくクラスです…
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2022-04-19
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ヨガの経典、ヨガスートラに書かれているアヒムサ。心をコントロールするための重要な…
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2022-04-20
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呼吸をいつも以上に心地よく感じながら、流れるように気持ちよく動いていくフローのク…
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2022-04-21
6:00 ~ (10min)
みなさまこんにちは！makikoです。 今年のヨガ祭はオンライン配信で、春にお…
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2022-04-22
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「アサンナーラン ウドゥイ」とは… 夜も明けないうちから踊っている、と言うよう…
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2022-04-25
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長引くマスク生活で、お顔の筋肉を動かしにくくなっています。ほぐしてたるみ改善を目…
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2022-04-26
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朝に目が覚めたら、新鮮な空気をたっぷり吸って、いいものが入ってくるスペースもつく…
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2022-04-26
10:00 ~ (10min)
『Wave』という動作を取り入れたヨガを行なっていきます。 Waveとは、背骨…
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2022-04-27
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フリダヤヨガの提唱する練習法 Authentic 10-minutes(本格的な…
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2022-04-28
6:00 ~ (10min)
呼吸と心、身体のつながりを感じ自律神経神経を整えよう！…
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2022-04-29
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お家でも職場でも手軽にできる、椅子に座って行うヨガです。 肩こりや腰痛の予防に…
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2022-03-05
13:30 ~ (60min)
ポーズの完成度は求めず、呼吸にあわせて心地よく、身体を動かし続けることを“楽しむ…
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2022-03-26
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ちからをぬくクラスだからといって、終始リラックスするわけではありません。 ゆる…
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2022-03-20
13:30 ~ (60min)
リフレッシュヨガ！ 今回は、「伸びる」と「締める」をテーマに動いていきます♪ …
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2022-03-12
16:00 ~ (60min)
テンセグリティー・ヨガとは tension(張力)とintegrity(統合)…
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2022-03-27
11:00 ~ (60min)
身体・呼吸・心 どれかだけでもなく全てに調和を感じて繋げる事でしなやかに。 …
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2022-03-13
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ヨガの最終ゴールは「サマーディ」と呼ばれ、これは集中力を極限まで高めることによっ…
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2022-03-05
11:00 ~ (60min)
目的別につくられた、オリジナルの短いフロー（ヨガポーズの流れ）を組み合わせること…
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2022-03-19
13:30 ~ (60min)
慈愛と気づきのインサイトヨガ あなたはご自身の魂を愛し慈しんでいますか？ …
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2022-03-06
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生命力のエネルギーであるクンダリーニは、脊髄の一番下の仙骨に眠る可能性に満ちた創…
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2022-03-12
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《呼吸をしながら動く》その心地よさを一緒に味わえるクラスにしたいと思っています。…
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2022-03-19
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忙しく過ぎていく毎日の中で、 悩みごと、考えごと、やらなくちゃいけないこと、楽…
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2022-03-6
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なかなか落ち着かない世の中ではありますが、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？…
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2022-03-13
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骨格バランスを整えるセルフメンテナンス(骨ナビ)×ヨガで冷え性改善、巡りの良い身…
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2022-03-27
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目的別につくられた、オリジナルの短いフロー（ヨガポーズの流れ）を組み合わせること…
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2022-03-20
11:00 ~ (60min)
このリンパケアヨガは リンパの流れを促進するセルフマッサージや、 リンパ節に…
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2024-05-06
7:00〜(1h)
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2023-12-16
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バンデヨガの年末といえば、年末恒例バンデナマスカーラ222！ 今年はスタジオを…
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2024-01-20
《押上》15:15-（3.75h）《千駄木》13:00-（4.5h）
ヨガってなんだか、ポーズをしたり呼吸に合わせて動くだけではない気がする・・・ …
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2024-09-06
2024/9/6~8
“心と体を癒す過ごし方”を意味する「リトリート」な旅をご提供！ 大自然の中で深呼…
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2024-01-21
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ヨガインストラクターになるための、総合的な知識・技術を身につけ、資格取得を目指す…
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2024-06-16
14:00-16:00
ヨガスタジオや流派の壁なく みんな自由にヨガを楽しむ日 ヨガ初めての方も…
S20-02
2019-03-20
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あたたかく朗らかなアロマの芳香浴の中、ゆっくり、ゆったり、重力に任せて心身を解放…
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2019-03-17
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1日中スマホ、パソコンに向き合い、首周りがカチコチになっている方向けの肩こり一発…
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2019-03-17
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背中が硬くなると呼吸も浅く、様々な身体の不調も招きます。身長が縮むのは背骨のつな…
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2019-03-17
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“禅”と“マインドフルネス”、そしてヨガの瞑想状態を指す“ディヤーナ”、その違い…
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2019-03-16
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坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎か…
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2019-03-16
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骨ナビ×OdakaYoga®︎ 骨と関節に意識をむけることで、 身体がゆるみ…
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2019-03-16
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「近代ヨガの父」T.クリシュナマチャリヤから学んだマーク・ウィットウェルは、ハタ…
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2019-03-16
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“BEAUTIFULLY BALANCED” 世界27カ国以上で愛用される…
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2019-03-15
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肩回りの不調から解放されたら、きっと毎日が快適に過ごせるんだろうな。。と思ってい…
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2019-03-14
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身体が伸びていく気持ちよさと軽やかさ、それらを教えてくれる後屈にチャレンジするク…
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2019-03-13
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ネガティブな気持ちと付き合うためのヨガをお届けします。 不安や憂うつな気分にな…
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2019-03-11
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今年で4回目となるヨガイベントに、シニアヨガが初登場です！ “シニア”とありあ…
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2019-03-24
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ヨガクラスでよく出会うポーズ、ダウンドッグ。 今回のヨガゼミは、このポーズにつ…
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2019-03-24
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2019-03-24
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佐藤ベジとともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。序盤はじっくりほぐし、後…
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2019-03-23
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マインドフルネスとは「今この瞬間に意識を向けること」。呼吸に意識する、身体の感覚…
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体の中に巡るエネルギー（prana）にアプローチをするYoga pranaとい…
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2019-03-23
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腸内フローラの最新情報、腸に良い食事、免疫やアレルギー、腸とお肌を綺麗にする秘訣…
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2019-03-22
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アーサナと呼吸を連動させて心地よく動くことを楽しむヴィンヤサスタイルのクラスです…
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2019-03-21
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クンダリーニヨガは、様々な呼吸法とシンプルな動きを繰り返すエクササイズです。一連…
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2019-03-21
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今年で4回目となるヨガイベントに参加！ 音とヨガのコラボレーションクラスを…
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2019-03-21
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東洋医学の考えを取り入れた、香りとシークエンスをお届けするヨガクラス。 春の生…
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2019-03-21
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テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成り立つ構造を元にアサナを使って自身の中の…
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2019-03-19
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からだをほぐし、呼吸を整えたら、ゆったりと座り内側の世界へ。 今、何を考えてい…
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2019-03-19
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上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っている骨盤。 正しい位置にないと身体の上…
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2019-03-18
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母親は世界一のカルマヨギー。 ヨガを通して子育ての楽しみ方を見つけてみましょう…
2021_03_31b
2021-03-31
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2021_03_31a
2021-03-31
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テレワークや家事の合間に、すき間時間に出来る椅子ヨガの動画です。着替えもマットも…
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2021-03-30
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マットの上でゴロンと仰向けになるヨガの時間は、もしかしたらいつものヨガの時間より…
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1日っていつもあっという間ですよね。 時間があれば毎日しっかりヨガしたいけど、…
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2021-03-28
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日々頑張っている体や心に本当のリラックスタイムを。 柔軟性や筋肉があるか無いか…
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2021_03_27b
2021-03-20
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2021_03_27a
2021-03-27
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漢方って、なんだろう？ すこしでも興味を持たれた方… 春は体調を崩しやすいんだ…
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春。花粉症の方にとってはなんとも悩ましいシーズンですね。このクラスでは少しでも鼻…
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2021-03-24
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埼玉県、東京都を中心に活動しています。通常レッスンでも小顔フェイシャルヨガを、生…
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隙間時間に簡単に行えるヨガです！ 家事や在宅ワークなどの合間にぜひ一緒に行って…
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2021-03-23
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「できないことも楽しめる自分になろう」 数ある運動の中で、 唯一と言って…
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やらなければならないことがあるのにソファから立ち上がれない！ 快適すぎて動きた…
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人はなぜ生まれ、なぜ生きるのか。ずっとそんなことを考えて生きてきました。 …
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こんにちわ、インストラクターのMichikoです。 アドバンスポーズを中心とし…
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YOGAとは一体何の意味なのか？ということをヴェーダに沿って解説していきます。 …
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みなさまこんにちは！makikoです。 今年のヨガ祭はオンライン配信で、タオル…
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座ったまま、大きな関節をじっくり動かして、カラダの隅々まで呼吸を届けます。 カ…
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深いリラックス、睡眠誘導、瞑想などにおすすめな“シンギングボウルの音色”を、演奏…
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忙しい毎日の中で、自分のための時間をとるのは難しいかもしれません。 いつも外の…
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ヨーガは全ての生命に与えれたハッピーへの道です。 大なり小なりの煩わしさや息苦…
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おはようございます、sayaです。 毎日何かを続けることはなかなか難しいこ…
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コロナ自粛が長引いて、多くの方が身体がなまっている、筋力、体力が落ちた、ぷよぷよ…
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新型コロナウイルスにより多くの方々が今までの生活に影響がでているのではないでしょ…
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“もっと心地よく動く”にこだわった、バンデミエールのフローヨガ。 バンデヨ…
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鼻呼吸を意識して、心と身体をゆるめましょう…
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家で過ごす時間が増え身体がだるかったりストレスがたまる方が多いと思います。私はヨ…
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短時間で心身を調律する。 ヨガを通して自分の快適度を少し上げてみる。 …
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ヨガクラスに参加して、インストラクターが身体の動きにあわせて呼吸をリードするのに…
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2021-03-08
11:00 ~ (10min)
10分間で後屈・ツイスト・前屈を順序よく効果的に行うフローヨガクラス。 短…
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2021-03-07
13:00 ~ (60min)
胸いっぱいに呼吸してますか？ 呼吸とはなんと素晴らしいものでしょう。 このコロ…
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2021-03-07
11:00 ~ (60min)
【呼吸法の習慣化】 心と身体をつなぐ「呼吸」。 意識的な深い呼吸は一生の…
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2021-03-06
13:00 ~ (60min)
簡単、心地いい、即効性ありのホネナビのメソッドを使い股関節周辺の歪みを整え、od…
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2021-03-06
11:00 ~ (60min)
心と身体の健康を維持する上で最も大切な機能である「摂取と排泄」をテーマに、あなた…
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2021-03-05
11:00 ~ (10min)
踊りから生まれたコンディショニングメソッドを用いたクラス。身体を動かすことで心も…
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2021-03-04
11:00 ~ (10min)
肩こりによる、 痛みや不快感は、もともとの体型や前かがみの姿勢を続けることによ…
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2021-03-03
13:00 ~ (10min)
呼吸と背骨を整えると 自律神経に作用し とてもスッキリします どなたにでも…
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2021-03-03
11:00 ~ (10min)
フリダヤヨガの提唱するAuthentic 10-minutes本格的な10分間の…
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2021-03-02
11:00 ~ (10min)
ヨガを習慣にすることで、身体はもちろん、日々の生活や考え方にも良い影響があります…
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2021-03-01
11:00 ~ (10min)
2010 全米ヨガアライアンス200 ルスランクレイマンのもとバリ島…
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2021-03-20
13:00 ~ (60min)
コチラに講師メッセージをお願いします。…
ご参加方法
● クラスを選び、事前にご予約・チケット購入をします
● チケットサイトLivepocketに登録・ログインが必要です
● 発行されたチケットのQRコードを当日会場でお見せください
ご予約・チケット購入方法
■ご予約の前に・・・
初めてご予約される方は、チケットの事前購入が必要です。
チケットサイト Livepocket より登録を行ってください。
Livepocket新規登録
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チケットの種類について
3,300 円
当日料金：3,500円
-- 1回ずつ受講可能のチケットです。 --
※ 購入クラスのみご利用可能です。
6,900 円
当日料金：7,400円
-- 3回セットのお得なチケットです。 --
※ 購入者のみご利用可能です。
よくある質問
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