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Akiko

自分をミタス ヨガ旅へ

area 活動エリア

・ vendemiaire yoga center
        千駄木
   http://vende.jp/

・ 
        
  

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

TOKYOYOGA・YogaBodyトレーニングコース修了(RYT200)
(一社)日本フィトセラピー協会認定・足ケアセラピスト
たまごヨガ認定ティーチャー

*Special Class を開催します*
『ゆだねてうごく回復ヨガ 〜バスタオルでリラックス〜』@バンデミエール千駄木スタジオ
2018年1月13日--13:00〜14:30
委ねながらじっくり動いていくことで、ご自身の身体にぴったりの心地よさに出会ってほしい。2017年夏に3回シリーズでお届けしたこちらのクラス、今回は「身体をじんわり温める冬バージョン」股関節にフォーカスします!深々と冷え込む冬に負けないために、ジブンをミタス回復ヨガを体験しませんか?

message メッセージ

子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私。
体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、そしてリストラティブヨガを練習しています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験をクラスでお伝えしていきたいと思います。

何事もバランスをとってちょうど良く行うことは難しいけれど、ヨガの学びを深めることで、ちょっとづつバランスをとることが上手になってきたかもしれないと思っています。みなさまも「自分をミタス、ヨガ旅」へ!

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

音楽:Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur
   'A Book Of Flying' by Kyson
ウェア:easyoga、yoggy sanctuary

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Akiko

・ vendemiaire yoga center
        千駄木
   http://vende.jp/

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TOKYOYOGA・YogaBodyトレーニングコース修了(RYT200)
(一社)日本フィトセラピー協会認定・足ケアセラピスト
たまごヨガ認定ティーチャー

*Special Class を開催します*
『ゆだねてうごく回復ヨガ 〜バスタオルでリラックス〜』@バンデミエール千駄木スタジオ
2018年1月13日--13:00〜14:30
委ねながらじっくり動いていくことで、ご自身の身体にぴったりの心地よさに出会ってほしい。2017年夏に3回シリーズでお届けしたこちらのクラス、今回は「身体をじんわり温める冬バージョン」股関節にフォーカスします!深々と冷え込む冬に負けないために、ジブンをミタス回復ヨガを体験しませんか?
子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私。
体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、そしてリストラティブヨガを練習しています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験をクラスでお伝えしていきたいと思います。

何事もバランスをとってちょうど良く行うことは難しいけれど、ヨガの学びを深めることで、ちょっとづつバランスをとることが上手になってきたかもしれないと思っています。みなさまも「自分をミタス、ヨガ旅」へ!
音楽:Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur
   'A Book Of Flying' by Kyson
ウェア:easyoga、yoggy sanctuary

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