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Akiko

自分をミタス ヨガ旅へ

area 活動エリア

・ vendemiaire yoga center
        千駄木
   http://vende.jp/

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

TOKYOYOGA・YogaBodyトレーニングコース修了(RYT200)
たまごヨガ認定ティーチャー

*Special Class を開催します*
『ゆだねてうごく回復ヨガ 〜バスタオルでリラックス〜』@バンデミエール千駄木スタジオ
①8/5 ②8/19 ③9/2 --13:00〜14:15
委ねながらじっくり動いていくことで、ご自身の身体にぴったりの心地よさに出会ってほしい。暑い夏に負けないためにも、ジブンをミタス回復ヨガを体験しませんか?
http://vende.jp/spclass/sp_036/

message メッセージ

子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私。
体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガ、そして陰ヨガを練習することで、陰陽バランス良く、学びを深めています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験を、クラスで共有していきたいと思います。

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TOKYOYOGA・YogaBodyトレーニングコース修了(RYT200)
たまごヨガ認定ティーチャー

*Special Class を開催します*
『ゆだねてうごく回復ヨガ 〜バスタオルでリラックス〜』@バンデミエール千駄木スタジオ
①8/5 ②8/19 ③9/2 --13:00〜14:15
委ねながらじっくり動いていくことで、ご自身の身体にぴったりの心地よさに出会ってほしい。暑い夏に負けないためにも、ジブンをミタス回復ヨガを体験しませんか?
http://vende.jp/spclass/sp_036/
子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私。
体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガ、そして陰ヨガを練習することで、陰陽バランス良く、学びを深めています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験を、クラスで共有していきたいと思います。

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