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  • ヨガイベント

    【ヨガ祭】ポーズに活力が湧く!インナーシェイプヨガ 特別クラス

    2018-03-17

    東京都  文京区 

    どのような意志を持ってヨガのポーズ(アサナ)をするのか? より効果的にポーズを深められるように体幹や身体の使い方を意識して行っていく、 インナーシェイプヨガの特別クラス。 ペアワーク等を用いて、楽しみながら少しずつポーズを深めていくので…

    浅野佑介

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭】大地に繋ぐ、音ここち 〜シンギングボウルヨガ〜

    2018-03-24

    東京都  墨田区 

    「音」と「ヨガ」とのコラボレーション! シンギングボウルの音色と振動を身体中に浴びて、細胞から元気をつくりましょう! 力強くも柔らかな春の芽吹きのように、大地をしっかり踏みしめて動きます。 注目するのは足の裏。 エネルギーを吸い上げ…

    aya

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭】触れて 感じて 気づきのヨガ

    2018-03-15

    東京都  文京区 

    オイルを使って「て」をケアします! まずはその時の自分自身のからだに問いかけながら呼吸や、伸びていく筋肉などにフォーカスしていくヨガの時間をじっくりと。 最後は「て」にたっぷりとオイルを使い、ケアをしながら触れてあげて、「て」の…

    miyuki

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭】あなたらしさを引き出す第一印象アップ講座

    2018-03-17

    東京都  文京区千

    あなたは第一印象に自信がありますか? 「初めまして」の印象は、数秒のうちに決まってしまい、その印象は約半年間消えないこともあるのだそう。出会いの場が増える春に向けて、劇的に第一印象を変え、自信が持てるようになりましょう!お客様との出会いに…

    伊藤香奈

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