ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

https://www.instagram.com/tomo_bodymake
https://www.instagram.com/nitomo3

・　バンデミエール
　　　　　　　　
　　 https://vende.jp

・　【チャリティクラス】漢方ヨガ 〜秋のからだケア〜
　　　　　　　　11/30(土)16:00～17:00 ＠押上
　　 https://yogakko.com/ws/2019-11-30/

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夫の誘いでヨガをはじめ、その魅力にはまる。
会社員としての日常や、産前産後、ヨガという時間に からだも心も助けられた経験から
もっとヨガが知りたい！と、バンデミエールでインストラクター養成講座を受講しました。

からだも心もととのえられていくような「自分とむきあえる時間」そんなクラスを目指しています♪
- 漢方スタイリストの知識を活かした、ヨガ×漢方のクラスをお届けします
- より心地よくからだを動かしていくための方向性（＝骨格のベクトル）をととのえていくクラスをお届けします

《資格》
・全米ヨガアライアンス　RYT200
・バンデヨガ・インテグレーション　VYI200
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター（VYI／YWC）
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター（VYI／YWC）
・漢方スタイリスト（日本漢方養生学協会）
・骨格ベクトレトレーニング インストラクター（骨格ベクトレ）

忙しい毎日に、こころまでも持っていかれそうなとき
ふと、いまこの瞬間に立ち返って、自分とゆっくり対峙できるような
そんな時間を共有できたらうれしいです♡

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会社員としての日常や、産前産後、ヨガという時間に からだも心も助けられた経験から
もっとヨガが知りたい！と、バンデミエールでインストラクター養成講座を受講しました。

からだも心もととのえられていくような「自分とむきあえる時間」そんなクラスを目指しています♪
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・バンデヨガ・インテグレーション　VYI200
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター（VYI／YWC）
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター（VYI／YWC）
・漢方スタイリスト（日本漢方養生学協会）
・骨格ベクトレトレーニング インストラクター（骨格ベクトレ）

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ふと、いまこの瞬間に立ち返って、自分とゆっくり対峙できるような
そんな時間を共有できたらうれしいです♡