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自分とむきあえる時間

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area 活動エリア

・ バンデミエール
        (不定期)
   https://vende.jp

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

夫の誘いでヨガをはじめ、その魅力にはまる。
会社員としての日常や、産前産後、ヨガという時間に肉体的にも精神的にも助けられた経験から
もっとヨガが知りたい!と、バンデミエールでインストラクター養成講座を受講しました。

からだも心もほぐれていくような「自分とむきあえる時間」そんなクラスの提供を目指しています♪
漢方スタイリストの知識を活かした、ヨガ×漢方のクラスをお届けします。

《資格》
・全米ヨガアライアンス RYT200
・バンデヨガ・インテグレーション VYI200
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター(VYI/YWC)
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター(VYI/YWC)
・漢方スタイリスト(日本漢方養生学協会)

message メッセージ

忙しい毎日に、こころまでも持っていかれそうなとき
ふと、いまこの瞬間に立ち返って、自分とゆっくり対峙できるような
そんなヨガの時間を共有できたらうれしいです♡

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

自分とむきあえる時間

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・ バンデミエール
        (不定期)
   https://vende.jp

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夫の誘いでヨガをはじめ、その魅力にはまる。
会社員としての日常や、産前産後、ヨガという時間に肉体的にも精神的にも助けられた経験から
もっとヨガが知りたい!と、バンデミエールでインストラクター養成講座を受講しました。

からだも心もほぐれていくような「自分とむきあえる時間」そんなクラスの提供を目指しています♪
漢方スタイリストの知識を活かした、ヨガ×漢方のクラスをお届けします。

《資格》
・全米ヨガアライアンス RYT200
・バンデヨガ・インテグレーション VYI200
・バンデミエール認定マタニティヨガインストラクター(VYI/YWC)
・バンデミエール認定産後ヨガインストラクター(VYI/YWC)
・漢方スタイリスト(日本漢方養生学協会)
忙しい毎日に、こころまでも持っていかれそうなとき
ふと、いまこの瞬間に立ち返って、自分とゆっくり対峙できるような
そんなヨガの時間を共有できたらうれしいです♡

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