ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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ヨガを生活の中に-その⑧ 梅干しを作ろう-...

5月も終わりに近づくと、近所の八百屋の店頭には青梅が並び始めます。 時期の .... 続きを読む

herbalcare

五月病対策にも◎新緑の時期のこころからだケアにハ...

新緑の美しい季節になりました。 立夏を過ぎ、暦の上では夏の始まりの時期です .... 続きを読む

attract

人を ”ひきつける” あなたの魅力...

「ひきつける」 を漢字にする時、どの漢字が思い浮かびますか? 引きつける。 .... 続きを読む

pukka1

エコな企業パッカはなぜティーバックを使っているの...

パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたイギリスのハーブティーメーカ .... 続きを読む

kapalbhati

ながら練習 〜お料理とカパラバティ〜...

カパラバディとは カパラバティは、ハタヨガから生まれた、身体を鍛錬し浄化する方 .... 続きを読む

haruyasai

春の苦みを頂こう!春野菜のお話...

  昔から伝わる「春は苦みを盛れ」と言う言葉をご存じですか? .... 続きを読む

p

あの本を読んでみる⑤ モモ...

恥ずかしながら、私はつい最近までこの作品を知りませんでした。 長男 .... 続きを読む

suisha

花粉症を緩和!「わさび」のお話...

目が痒くなったり、くしゃみが止まらなかったり… 花粉症の時期は憂鬱ですよね .... 続きを読む

yakumi

自分に合わせていただく「薬味」のお話...

季節に合わせた様々な食材についてのコラムを掲載しています。 1つ前のコラムでは .... 続きを読む

konsai

冬にいただきたい「根野菜」のお話...

根菜類はカレーや煮物などには1年中取り入れたりしますが、 冬には特に、ポトフ、 .... 続きを読む

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ヨガを生活の中に-その⑧ 梅干しを作ろう-…

2018年5月31日

romi

5月も終わりに近づくと、近所の八百屋の店頭には青梅が並び始めます。 時期の物なので、うっかり買いそびれると、その年の梅ジュースが仕込めなくなり、 ガックリ肩を落と .... 続きを読む

herbalcare

五月病対策にも◎新緑の時期のこころからだケアにハーブティー☆…

2018年5月10日

こころとからだのアトリエ和心

新緑の美しい季節になりました。 立夏を過ぎ、暦の上では夏の始まりの時期です。 大型連休でお休みを取られていた方々も通常の生活に戻る今の時期は、 年度末や新年 .... 続きを読む

attract

人を ”ひきつける” あなたの魅力…

2018年5月1日

伊藤香奈

「ひきつける」 を漢字にする時、どの漢字が思い浮かびますか? 引きつける。 惹きつける。 惹きつけるって、素敵だな~と思って。 異性でも、お客様でも、友達で .... 続きを読む

pukka1

エコな企業パッカはなぜティーバックを使っているの?…

2018年4月30日

pukka

パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたイギリスのハーブティーメーカーです。 ヒンディー語で「本物」、「正真正銘」、「一番の品質」という意味で、 その .... 続きを読む

kapalbhati

ながら練習 〜お料理とカパラバティ〜…

2018年4月10日

romi

カパラバディとは カパラバティは、ハタヨガから生まれた、身体を鍛錬し浄化する方法のひとつです。 食後は避け、空腹時に行うことをすすめられているので、 私にとって .... 続きを読む

haruyasai

春の苦みを頂こう!春野菜のお話…

2018年3月1日

miyuki

  昔から伝わる「春は苦みを盛れ」と言う言葉をご存じですか? 私は苦みのあるものを春は食べると言うことはなんとなく知っていましたが、 「春は苦みを盛れ .... 続きを読む

p

あの本を読んでみる⑤ モモ…

2018年3月1日

romi

恥ずかしながら、私はつい最近までこの作品を知りませんでした。 長男の学校でこのお話の演目があり、物語のさわりを聞いていたら、 私はまるで時間泥棒のようだと .... 続きを読む

suisha

花粉症を緩和!「わさび」のお話…

2018年3月1日

miyuki

目が痒くなったり、くしゃみが止まらなかったり… 花粉症の時期は憂鬱ですよね。 老廃物すら溜め込みやすい冬を過ごし、それらを手放したい春。 新しい季節の喜びと .... 続きを読む

yakumi

自分に合わせていただく「薬味」のお話…

2018年2月12日

miyuki

季節に合わせた様々な食材についてのコラムを掲載しています。 1つ前のコラムでは「根野菜」について書かせていただきました。 「根野菜」に分類される中に、「薬味」として食 .... 続きを読む

konsai

冬にいただきたい「根野菜」のお話…

2018年2月6日

miyuki

根菜類はカレーや煮物などには1年中取り入れたりしますが、 冬には特に、ポトフ、鍋もの、シチューのようなお料理においしいですよね。 CMでも冬によく流れているイメージが .... 続きを読む
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