ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

medicalaroma

香りがもたらす効果とは...

お花屋さんだったり、パン屋さんだったり、いい香りを嗅ぐと気分も良くなりますよね。 .... 続きを読む

positive

ヨガと自己肯定感

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。 & .... 続きを読む

kampo

ぷち漢方ライフ~秋のはじまり...

いつもの生活に食薬(=生薬でもある食材)をちょい足しして ぷち漢方ライフを実践 .... 続きを読む

help

知っていますか?ヘルプマーク...

赤色の下地に白のプラスとハートを組み合わせたヘルプマーク。最近は比較的目 .... 続きを読む

ayurveda_2

アーユルヴェーダからアーサナを考える...

本来の自分に戻るとは? 私たちの肉体と心は、それぞれがベストの調和とバラン .... 続きを読む

uv

紫外線と、波長と、色の関係...

暑くなってくると気になってくるのが、〈紫外線〉。 このコラムでは紫外線対策 .... 続きを読む

voice_1

【声のコラムNO,3】届く声の作り方...

こんにちは。たなかあきこです。 ボイスクリエイター&ヨガインストラクターと .... 続きを読む

voice_1

【こえのコラムNo.2】赤ちゃんの時は誰もが大き...

こんにちは。たなかあきこです。 ボイスクリエイター&ヨガインストラクターと .... 続きを読む

voice_1

【こえのコラムNo.1】声の悩みは人それぞれ...

こんにちは、たなかあきこと申します。 ボイスクリエイター&ヨガインストラク .... 続きを読む

kumin

「食べ過ぎたかなぁ。。」という時におすすめ クミ...

  秋が深まってきましたね。秋といえば食欲の秋。美味しい .... 続きを読む

medicalaroma

香りがもたらす効果とは…

2019年10月31日

かをる

お花屋さんだったり、パン屋さんだったり、いい香りを嗅ぐと気分も良くなりますよね。 ふと香ってきた香りで過去の記憶が呼び起こされたり、季節感を感じたり、 はたま .... 続きを読む

positive

ヨガと自己肯定感

2019年10月29日

Seiko

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。   みなさんはヨガをしてから「自分を大切にするようになった」、とか、「生き方 .... 続きを読む

kampo

ぷち漢方ライフ~秋のはじまり…

2019年10月4日

tomo

いつもの生活に食薬(=生薬でもある食材)をちょい足しして ぷち漢方ライフを実践してみましょう♪ 今年も暑かった夏をとおり過ぎ、秋。 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋 .... 続きを読む

help

知っていますか?ヘルプマーク…

2019年9月25日

TAKA

赤色の下地に白のプラスとハートを組み合わせたヘルプマーク。最近は比較的目にすることが増えた気がしますが、みなさんはいかがでしょう? 外見からはわからない障害 .... 続きを読む

ayurveda_2

アーユルヴェーダからアーサナを考える…

2019年8月2日

mutsumi

本来の自分に戻るとは? 私たちの肉体と心は、それぞれがベストの調和とバランスを持ち、この世に生を授かりました。私たちの体質や性格が異なっているのは、その持って生まれ .... 続きを読む

uv

紫外線と、波長と、色の関係…

2019年5月31日

小笠原 文

暑くなってくると気になってくるのが、〈紫外線〉。 このコラムでは紫外線対策 ・・・ではなく、 〈紫外線〉そのものについて、探ってみたいと思います。   .... 続きを読む

voice_1

【声のコラムNO,3】届く声の作り方…

2019年5月6日

akikotanaka

こんにちは。たなかあきこです。 ボイスクリエイター&ヨガインストラクターとして活動しています。   【声のコラムNO,2】では、「声のパーソナ .... 続きを読む

voice_1

【こえのコラムNo.2】赤ちゃんの時は誰もが大きな声だったはずなのに・・・。…

2019年4月12日

akikotanaka

こんにちは。たなかあきこです。 ボイスクリエイター&ヨガインストラクターとして活動しています。   声のコラムNO,1では、「声の悩み」につい .... 続きを読む

voice_1

【こえのコラムNo.1】声の悩みは人それぞれ…

2019年4月8日

akikotanaka

こんにちは、たなかあきこと申します。 ボイスクリエイター&ヨガインストラクターとして活動しています。 かつては声優のお仕事もしていました。 ここ数年は、 .... 続きを読む

kumin

「食べ過ぎたかなぁ。。」という時におすすめ クミンティー…

2018年10月8日

築舘 貴子

  秋が深まってきましたね。秋といえば食欲の秋。美味しいものがたくさんあり過ぎて、思わず食べ過ぎてしまうこともありますよね(・×・) そんな .... 続きを読む
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