ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ぷち漢方ライフ～「気」めぐりはエネルギーの循環...

ため息が増えたら、、、気のめぐりを見直すサインかも？ なんとなくイライラ .... 続きを読む

６０代の生徒さん、ストレスを感じる日々の中で救わ...

こんにちは！！山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUイン .... 続きを読む

 私、ダメかも―と思った時に試したい5つのこと...

ヨガの時間では、ポーズがうまくできなくても、 「今の自分に寄り添 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～からだの中の「水」のめぐり...

やさしくととのえる 水滞ケア なんだか体が重だるい、顔や足がむくみやすい .... 続きを読む

初夏を楽しむセルフケア -yogakko sel...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yoga .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～めぐりのお話...

私たちの体の中では、目には見えないけれど大切なものが、毎日静かに流れています。 .... 続きを読む

50代からの心の安心を育てる「成人発達理論」...

50代という年齢は、人生の中でも特に「変化」が多く訪れる時期かもしれま .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～つぼ押しで、春の頭をリフレッシュ...

自然とわくわくしちゃう季節、春がやってきました！でも、なんとなーく頭がぼんやり .... 続きを読む

Let’s go on a picn...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko .... 続きを読む

春に向かって！早めの花粉症対策♪ -yogakk...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yoga .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～「気」めぐりはエネルギーの循環…

2025年6月13日

tomo

ため息が増えたら、、、気のめぐりを見直すサインかも？ なんとなくイライラする、胸がつかえる感じがする、お腹が張る、ため息ばかり出てしまう、、、そんな心や体のモヤモ .... 続きを読む

６０代の生徒さん、ストレスを感じる日々の中で救われました。…

2025年5月23日

yogaschoolTSUNAGU

こんにちは！！山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUインストラクターの手塚えりかです。 生徒の皆さんとのレッスン後、少し会話をして、笑顔でお .... 続きを読む

 私、ダメかも―と思った時に試したい5つのこと…

2025年5月23日

かをる

ヨガの時間では、ポーズがうまくできなくても、 「今の自分に寄り添うこと」が何よりも大切にされます。 でも日常に戻ると、ふとした瞬間に「私ってダメかも .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～からだの中の「水」のめぐり…

2025年5月23日

tomo

やさしくととのえる 水滞ケア なんだか体が重だるい、顔や足がむくみやすい、雨の日に頭がズーンと重たくなる、、、そんなサインを感じたことはありませんか？東洋医学では .... 続きを読む

初夏を楽しむセルフケア -yogakko selection-…

2025年5月14日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko selection”だんだんと夏の近づく足音が聞こえてきました。冬の乾燥が嘘のよう .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～めぐりのお話…

2025年4月23日

tomo

私たちの体の中では、目には見えないけれど大切なものが、毎日静かに流れています。そして、東洋医学ではそれを 気・血・水（き・けつ・すい）と呼びます。簡単に言うと、気：エネ .... 続きを読む

50代からの心の安心を育てる「成人発達理論」…

2025年4月23日

かをる

50代という年齢は、人生の中でも特に「変化」が多く訪れる時期かもしれません。 子どもの巣立ち、親の介護、仕事や家庭での役割の変化、 そして自分自身の .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～つぼ押しで、春の頭をリフレッシュ…

2025年4月9日

tomo

自然とわくわくしちゃう季節、春がやってきました！でも、なんとなーく頭がぼんやり、スッキリしない… そうなんです…！ 実は、春は「肝」*のエネルギーが .... 続きを読む

Let’s go on a picnic♩ -yogakko sel…

2025年4月6日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko selection”季節がめぐり、気がつけばあっという間に春がやってきました。あたたかくな .... 続きを読む

春に向かって！早めの花粉症対策♪ -yogakko selection-…

2025年3月3日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko selection”春が少しずつ近づいてきていますね。すでに花粉が飛んでいるのを感 .... 続きを読む

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