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【ヨガ祭2024】online_6_13-Sitting flow asana　～座位のフローアーサナ～

オンラインヨガイベント

start!

2024-06-13
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2024]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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instructor講師情報

organizer主催者

Tetsuya

インド本来のヨーガをはじめ、日本スタイルのヨーガやニューヨークスタイルのヨーガなど複数のスタイルのヨーガを学び、現在はスポーツクラブエンターテイメントA-1 Yoga Academy主任講師などをはじめ、主に都内・神奈川県内のジムやヨーガスタジオなどで活動中。
偏りなくヨーガ全般に豊富な知識を持つ。ヨーガ以外でも東洋医学なども学び続けている。また、グラフィック・デザイナーの一面も持つ。ヨガ歴28年以上のベテラン講師。

Tetsuyaさんが書いた記事を読む

https://www.facebook.com/tetsuya.yamada.946

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

ヨーガ初心者の方や、身体が硬い方にもおすすめの、穏やかな呼吸でゆっくりていねいに動いていく座位のフローアーサナです。アーサナ中上級者の方には中上級者の方にはウォーミングアップとしても使えることでしょう。

contents詳細内容

頑張るのが得意な人や考えすぎちゃう人って、その分リラックスするのが苦手だったりしますよね。実は私もそうでした。
頑張っている時、忙しくしている時こそ、ほんの少しの時間でもご自分の身体を、そしてご自分の考えや感情もゆっくり観察してみましょう。ゆっくりていねいに呼吸と共に、無理なく全身まんべんなく、大切な身体を扱っていきます。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
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○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
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contact問い合わせ

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