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【ヨガ祭2021_22a】ソファから立ち上がれなくなったときのヨガ

ヨガイベント

start!

2021-03-22
11:00 ~ (10min)

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《ヨガ祭2021・オンライン》
3/1〜31まで毎日配信！


2021_03_22a

　
　 オンライン開催
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instructor講師情報

organizer主催者

斎藤あゆみ

斎藤あゆみ

日々の暮らしの中にヨガを。

漢方スタイリスト
シンギングボウル・ヨガニードラセラピスト

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オンライン開催

summary概要

やらなければならないことがあるのにソファから立ち上がれない！
快適すぎて動きたくない！

そんなときの自分を動かすための動画です。

contents詳細内容

ソファから立ち上がれなくなること、ありませんか？私はよくあります。人間だもの。

そんなときには、先のことを考えたりソファでだらだらしたことを嘆いたりする前に、この動画で一緒に身体をゆっくりと動かしていきましょう。

果たして、最後に立ち上がることはできるのか？！
自分の機嫌を上手にとる方法です。


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《ヨガ祭2021》
https://yogakko.com/matsuri_2021/

3/1〜31まで「毎日少しずつ、健康を積み重ねる」をテーマに、さまざまな講師による10分ヨガやエクササイズ、60分のヨガクラスを毎日配信！
いろんなヨガをお楽しみください！
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entry fee参加費

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entry申込方法

https://vende.yogakko.com/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

2021_03_22a

　

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