Nagi | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

Nagi

経験は全てタカラモノ

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area 活動エリア

・　Bija Nagi Yoga
　　　　　　　　長久手市・守山市・緑区
　　 bijanagiyoga.sunnyday.jp

・　守山スポーツセンター
　　　　　　　　愛知県
　　

・　産婦人科
　　　　　　　　愛知県
　　

・　ナギサヨガサークル
　　　　　　　　守山区
　　

profile プロフィール

ヨガ講師 / ダイエットトレーナー
幼少よりクラシックバレエを続け、舞台・ミュージカルの道へ進む。
摂食障害、心身のバランスを崩し、一般企業へ転職の後、ヨガに出会う。
心、体の内側に向き合う事の大切さを実感し、もっと探求したい気持ちからヨガ講師へ転身し、現在10年目。現在は、Bija Nagi Yoga として、プライベート、スポーツセンター・産婦人科・介護施設、オンラインなどで活動しながら、自重トレーニング、食事指導含めたダイエットトレーナーとしても活動中。

・RYT200
・産前産後マタニティヨガ
・シニアヨガ
・共感コミュニケーションスキル
・スポーツフードアドバイザー

message メッセージ

クラスでは、筋力と柔軟性のバランスを大切に、解剖学に基づいた正しい身体の使い方をできるだけわかりやすい言葉でお伝えする事を心がけています。
自分の内側に意識を向けながら、変化を楽しんで頂ける時が嬉しいです。