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【ヨガ祭2023】online_7_25-目覚めのリフレッシュヨガ

オンラインヨガイベント

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2023-07-25
6:30-6:45 (15min)

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[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

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organizer主催者

AKANE

ヨガを始めたきっかけは、産後の身体の不調でした。
幼少期から20年間クラシックバレエを習っていたので、体力には自信があったのですが、何で産後に病気をしてしまうのか不思議でした。
ヨガを定期的に始めるようになったら、産後から気になっていた骨盤のゆがみや下半身太りが改善され、夜ぐっすり眠れるようになり、身体が休まったら昼間は元気、履けなかった産前のズボンが履けたり、心にもゆとりが持てたり…と心身の不調が整っていく事を実感できました。
なので、産後のママ達に少しでもヨガでリフレッシュできる場を作りたいと思い、資格を取り、インストラクターになりました。
皆さまが心身スッキリできるように、過ごしやすい毎日が送れるように、少しでもお力になれたらいいなという想いで、レッスンを行っています。

AKANEさんが書いた記事を読む

https://www.instagram.com/akane.yo.ga

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

朝の15分間で、新鮮な空気を身体に取り込みながら、心地よく動き、1日を快適に過ごせるように、リフレッシュしていきましょう！！

contents詳細内容

15分間という短い時間ですが、まずは呼吸を整えてから、背中周りをほぐしていき、
座位や四つ這いのポーズを中心に行い、全身を使って動いていきます。

終わった後は、呼吸がしやすくなる感覚や、リフレッシュしていただけると嬉しいです。

ヨガは継続することによって、身体や心が整っていくのを感じることができると思います。

少しでも皆さまが過ごしやすい毎日を送れますように…

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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