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【ヨガ祭2024】online_7_24-毎日のルーティーン太陽礼拝

オンラインヨガイベント

start!

2024-07-24
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2024]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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福島県　 オンライン配信
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instructor講師情報

organizer主催者

ガーヤトリー薫

ガーヤトリー薫

ただ身体とともにいる時間
ただ呼吸とともにいる時間
自分が自分といる貴重な時間を過ごせる空間
それが「LOTUS YOGA STUDIO」です。

福島県福島市にある親子で営むヨガスタジオ、
ロータスヨガスタジオ代表のガーヤトリー薫です♪

自分の疲れに寄り添いながら、アーサナの形の正しさよりもヨーガを行うことで自分自身に出会った喜びを感じてください！

ガーヤトリー薫さんが書いた記事を読む

http://lotusyogastudio.jp/

https://www.facebook.com/lotusyogastudio

https://www.instagram.com/lotus_yoga_studio10/

address開催場所

福島県 オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

ヨガを始めた時、誰もが学ぶ太陽礼拝。
朝でも夜でも今日一日に感謝をして毎日続けてみましょう！

contents詳細内容

太陽に感謝をささげるという意味がある太陽礼拝は、完全なる全身のエクササイズになっていると言われています。
ひと呼吸、ひと動作で呼吸法にもなっていますので、自分のコンディション確認として、一日のスタートの準備運動として、血流を良くし一日の疲れをとるストレッチ運動として、毎日の習慣にしてみてください。ポイントや注意点を解説しながら行います。一度覚えてしまえば繰り返し自分のペースで続けられることでしょう！

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
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contact問い合わせ

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