ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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夏の胃腸疲れをリセット！-yogakko_sel...

  私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介 .... 続きを読む

michi_column

身体のサビとコゲを作らない～エイジングケア食事法...

猛暑が続く今日この頃、 うっかり、直射日光を浴びて 日焼けしてしまっ .... 続きを読む

FPコラム表紙1

スムージーのススメ！-Part1-...

  日頃不足しがちな栄養素を補給するのに、実はとても効率が良いの .... 続きを読む

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スムージーのススメ！-Part2-...

  日頃不足しがちな栄養素を、効率よく補えるスムージー。 ベリ .... 続きを読む

yogakko_saya_column

夏感じる夜の考え事。-夏の不調を乗り越え、真夏を...

  年々暑さが増している気がする夏、今年も暑いですね。 夜は暑 .... 続きを読む

tyoukatu_hyoushi

食べる腸ケア〜yogakko_selection...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、”yogakk .... 続きを読む

yogakko_column_symmetry

シンメトリーの重要性～姿勢と身体の整え～...

みなさんは、日常生活で 身体の左右差や癖を気にされていますか？ 身体 .... 続きを読む

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肌にふれるもの、やさしく選んで、やさしく洗う　-...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、“yogakk .... 続きを読む

yogakko_column_Miller

春感じる夜の考え事。-ヨガスタジオと鏡-...

  幼い頃からバレエを習っており、スタジオ＝鏡張りの部屋というイ .... 続きを読む

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まるまるリフレッシュのすすめ...

もうすぐ5月！暖かいをとおり越して、暑いな～と感じる日もふえてきました。 .... 続きを読む

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夏の胃腸疲れをリセット！-yogakko_selection-…

2023年9月16日

yogakko編集部

  私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、”yogakko_selection” 季節の変わりめの今、やさしく体をいたわりた .... 続きを読む

michi_column

身体のサビとコゲを作らない～エイジングケア食事法～…

2023年8月25日

みち

猛暑が続く今日この頃、 うっかり、直射日光を浴びて 日焼けしてしまった！ ということもよくありますよね。 私は太陽の光が好きなほうなので 防 .... 続きを読む

FPコラム表紙1

スムージーのススメ！-Part1-…

2023年8月14日

yogakko編集部

  日頃不足しがちな栄養素を補給するのに、実はとても効率が良いのがスムージー！ ベリー系、シトラス系、お野菜系、プロテイン入り・・・ いろんなレシピが .... 続きを読む

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スムージーのススメ！-Part2-…

2023年8月14日

yogakko編集部

  日頃不足しがちな栄養素を、効率よく補えるスムージー。 ベリー系、シトラス系、お野菜系、プロテイン入り・・・ いろんなレシピがありますが、みなさまは .... 続きを読む

yogakko_saya_column

夏感じる夜の考え事。-夏の不調を乗り越え、真夏を味方に♪-…

2023年8月4日

saya

  年々暑さが増している気がする夏、今年も暑いですね。 夜は暑く、なんだか寝苦しい。 冷房をつけると心地いいけれど、乾燥して夏風邪をひいてしまうかも。 .... 続きを読む

tyoukatu_hyoushi

食べる腸ケア〜yogakko_selection〜…

2023年6月10日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、”yogakko_selection” 今回は、美味しく食べて腸にも優しいフードアイテムのご提案です！ .... 続きを読む

yogakko_column_symmetry

シンメトリーの重要性～姿勢と身体の整え～…

2023年5月24日

みち

みなさんは、日常生活で 身体の左右差や癖を気にされていますか？ 身体の左右、いつもどちらかを 多く使っている癖を 感じたことがあるのではないでしょ .... 続きを読む

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肌にふれるもの、やさしく選んで、やさしく洗う　- yogakko_selecti…

2023年5月12日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、“yogakko_selection” 今回は、肌に触れるものを、やさしく選んで、やさしく洗う、がテー .... 続きを読む

yogakko_column_Miller

春感じる夜の考え事。-ヨガスタジオと鏡-…

2023年5月10日

saya

  幼い頃からバレエを習っており、スタジオ＝鏡張りの部屋というイメージが、私には染み付いておりました。 自分の体を見ながら踊る、体を調整する、バランスを .... 続きを読む

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まるまるリフレッシュのすすめ…

2023年4月21日

tomo

もうすぐ5月！暖かいをとおり越して、暑いな～と感じる日もふえてきました。   さまざまなスタートにわくわく胸を躍らせたり 新しい環境に少しばか .... 続きを読む

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