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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s04_1_バンデヨガ -ため息から始まるgood cyc…
2026-07-04
東京都 文京区
バンデヨガは、フローのヨガです。 動きを作るのも、整えるのも、深めるのも、繋げたりほどいたりするのも、すべて呼吸に乗せて行います。 今回のヨガ祭では「息の吐き方」に着目。 ため息を“自分を清めるポジティブなもの”と捉え、動きの中で積極…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_02_朝のフローミュージックヨガ
2026-07-02
東京都 文京区
音楽と呼吸を合わせて、流れるように心地よく動くフローミュージックヨガ。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_1_深層瞑想法〜ディープな瞑想状態を体験しよう
2026-07-19
東京都 文京区
このコースでは深い瞑想状態に入る方法をお伝えします。達人と言われる人たちは自ら深い瞑想状態に入り、驚異的なパフォーマンスを発揮します。瞑想状態が深まるための条件を知り、達人たちが手にしている瞑想の境地を自分のものにしましょう。…
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ヨガイベント
2026-06-27
東京都 墨田区
胸をひらくポーズは、深い呼吸に導かれて出会う「気持ちよさ」がいい。 見ていて気持ちよさそうなのに自分でやってみたら苦しい、そんなことはありませんか。それって、心の奥に残っているもののせいかもしれない。理論的に、哲学も少し混ぜながら、後…
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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毎日をちょっといい日に
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心の花を育てよう
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歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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