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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾（胃）を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
2026-06-21
東京都 墨田区
伝統的なヨガでは「アーサナは呼吸法の準備」とされ、様々なアーサナの練習は呼吸しやすい身体を作るために行われます。 それなのに私たちは呼吸法について詳しく知らないのが現状ではないでしょうか。 本ワークショップでは、近代ヨガの始祖T・クリシ…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】クンダリーニヨガ〜内なる太陽の光を広げる〜
2026-07-12
東京都 文京区
火の呼吸を始めとした呼吸法と動き、そしてアーサナやムードラを組み合わせたシークエンスが特徴的な、クンダリーニヨガのクラスです。個性と意志の力のセンターである丹田を鍛え、太陽としての自分を輝かせるダイナミックなフェーズと、瞑想的なクライマック…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾（胃）を整える
2026-06-02
東京都 文京区
消化力に深い関わりのある脾（胃）の経絡を巡らせ心身共に整えていくクラスです…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o21_1_こころしずか 〜深まる呼吸、定まるわたし〜
2026-06-21
東京都 墨田区
いつも忙しくしている《視覚》に着目したクラス。 あえて視覚を手放したり、定めたりしながら、普段忙しくしている意識を落ち着けていきます。 呼吸法とゆったりとしたヨガの動きを通して呼吸を深め、静かな自分へと戻る時間。 ホッと一息つきに来て…
instructor
新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
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