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2026-06-28
東京都 墨田区
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2026-07-04
東京都 文京区
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2026-07-04
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2026-07-05
東京都 文京区
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2026-07-05
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【ヨガ祭2026】s05_2_つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ
東京都 文京区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_3_ご機嫌になれる、フェムケアヨガ
2026-07-18
東京都 文京区
50代前後の女性へ贈る、 身体と心を整えるセルフケアを含めたヨガクラスです。 更年期特有のトイレの不安や気分の浮き沈みを、 骨盤底筋への集中ケアと骨・筋肉への適度な刺激で和らげます。 自分の身体を深く知り、自らを整える力を養うこ…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s04_2_バンデヨガ -ため息から始まるgood cyc…
2026-07-04
東京都 文京区
バンデヨガは、フローのヨガです。 動きを作るのも、整えるのも、深めるのも、繋げたりほどいたりするのも、すべて呼吸に乗せて行います。 今回のヨガ祭では「息の吐き方」に着目。 ため息を“自分を清めるポジティブなもの”と捉え、動きの中で積極…
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ヨガイベント
2026-07-11
東京都 文京区
忙しい日々を送る体と心をやさしく整える、朝のヨガクラスです。 こわばりがちな体をゆっくりほぐしながら呼吸を深め、体の隅々に意識を向けていきます。 マルチタスクから少し離れ、心と体に休息を。 軽やかな気持ちで一日をフレッシュにスター…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_3_ご機嫌になれる、フェムケアヨガ
2026-07-18
東京都 文京区
50代前後の女性へ贈る、 身体と心を整えるセルフケアを含めたヨガクラスです。 更年期特有のトイレの不安や気分の浮き沈みを、 骨盤底筋への集中ケアと骨・筋肉への適度な刺激で和らげます。 自分の身体を深く知り、自らを整える力を養うこ…
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