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    【ヨガ祭2026】o27_1_呼吸でむねをひらく

    2026-06-27

    東京都　 墨田区

    胸をひらくポーズは、深い呼吸に導かれて出会う「気持ちよさ」がいい。 見ていて気持ちよさそうなのに自分でやってみたら苦しい、そんなことはありませんか。それって、心の奥に残っているもののせいかもしれない。理論的に、哲学も少し混ぜながら、後…

    moe-渡辺 朋江

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