ログイン
FAQ
新規登録
column
コラム
class・ws
近隣日開催 クラス・ＷＳ
-
2025-11-15
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2025/6/10
大阪府 オンライ
大阪府 オンライ
-
2025/6/11
オンライ
オンライ
-
2025/6/12
オンライ
オンライ
-
2025/6/17
オンライ
オンライ
Pickup
注目の クラス・ＷＳ
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_17【みるみる動き出す肩甲骨操作で”魅せ…
2025/7/17
オンライ
大人になると体の力を抜く事が難しくなり、常に緊張、筋肉の強張り、 その結果猫背、巻き肩、肩こりなどの不調に。 背中も丸くなり、もっこり首、もったりした背中になりがち。 このクラスでは短時間でもしっかり肩甲骨を動かし、可動性を感じていき…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_6_18【"いま"を過ごすヨガ時間】
2025/6/18
オンライ
多忙な生活の中、今行っていることに集中する時間は少ないのではないでしょうか。例えば、ご飯を食べていても、昨日の事やこれからの事に考えを巡らせてしまったり。今に集中する時間をもつことはストレスの緩和におすすめです。このクラスでは、呼吸やポーズ…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_03【いい笑顔になるお顔リフトアップ術】
2025/7/3
オンライ
人の第一印象はお顔です。 むくみやたるみを軽減し、顔色が良く健康的で素敵な笑顔にします。…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_6_04【PMS緩和！目覚めのリセットヨガ】
2025/6/4
オンライ
PMSの影響でなかなか起きにくい朝におすすめ！ホルモンバランスによるむくみや心身のバランスの乱れをリセットして、1日のはじまりをすっきりと迎えるヨガクラスです♪気持ちが晴れないと感じる男性にもおすすめです★…
YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。
ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。
クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。
学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です
