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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-04-12
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_2_深層瞑想法〜ディープな瞑想状態を体験しよう
2026-07-19
東京都 文京区
このコースでは深い瞑想状態に入る方法をお伝えします。達人と言われる人たちは自ら深い瞑想状態に入り、驚異的なパフォーマンスを発揮します。瞑想状態が深まるための条件を知り、達人たちが手にしている瞑想の境地を自分のものにしましょう。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_3_ご機嫌になれる、フェムケアヨガ
2026-07-18
東京都 文京区
50代前後の女性へ贈る、 身体と心を整えるセルフケアを含めたヨガクラスです。 更年期特有のトイレの不安や気分の浮き沈みを、 骨盤底筋への集中ケアと骨・筋肉への適度な刺激で和らげます。 自分の身体を深く知り、自らを整える力を養うこ…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o07_2→→→どんなふうに咲いてみる？←←←
2026-06-07
東京都 墨田区
→→→こちらにクラス概要を入力してください。SNS等の告知で使用いたします。←←←…
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ヨガイベント
2026-06-28
東京都 墨田区
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座ります。 また、簡単な禅の言葉をご紹介。 皆さんに禅を身近に感じ、暮らしに活かして貰えればと思います。…
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