ログイン
FAQ
新規登録
class・ws
近隣日開催 クラス・ＷＳ
-
2026-06-28
東京都 墨田区
東京都 墨田区
-
2026-06-28
東京都 墨田区
東京都 墨田区
-
2026-06-28
東京都 墨田区
東京都 墨田区
-
2026-06-30
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on07_02_朝のフローミュージックヨガ
東京都 文京区
Pickup
注目の クラス・ＷＳ
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s20_3__背中スッキリ姿勢を意識するヨガ
2026-07-20
東京都 文京区
ヨガのポーズを楽しみながら姿勢を意識するってどうゆう風に動けばいいんだろう？？その時呼吸はどう通したらいい？？など試行錯誤しながら考えました！みなさんとも姿勢を意識しながら過ごす45分間を楽しめたらと思います！…
-
オンラインヨガイベント
2026-07-26
東京都 文京区
"無意識なものに意識をむけるヨガレッスン" はじまりは呼吸に気づくことから。知識だけではなく実践によって変化する身体をみていく。 呼吸法、内側のスペースを広げ、フローで動き、時には静観、呼吸を見つめておわります。…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_12L 背骨をコントロールするための股関節ワーク
2026-07-12
東京都 文京区
脊柱のコントロールには、骨盤・股関節の協調運動が不可欠です。本クラスでは、股関節の可動性を高め、骨盤を自在に動かすためのワークを通じて、前屈や後屈・ねじりのアーサナが安定・深まる土台を作ります。運動発達の視点を取り入れた、動きの質にアプロー…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_21_自律神経を整える呼吸深まるリラックスヨガ
2026-07-21
東京都 文京区
呼吸を味わい自律神経を整えるリラックスヨガを♪ 体がほぐれると痛みの元となる疲労物質が取り除かれ、血液の巡りもよくなり、柔軟も高まります。仕事や家事でカチコチになった心と身体和らげましょう。呼吸がより深まり、その呼吸の気持ち良さを十分に味…
instructor
新着インストラクター
-
松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
-
佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
-
mayu
毎日をちょっといい日に
-
かこ
心の花を育てよう
-
かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
-
かをる
笑顔の連鎖を広げる
YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。
ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。
クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。
学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です
