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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 文京区
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_19L_余白をつくる朝ヨガ 〜呼吸が深まるリセッ…
2026-07-19
東京都 文京区
忙しい毎日の中で、心と体に“余白”をつくるクラス。 胸や背骨まわりをゆるめながら呼吸を深め、体にたまった余分な力みをやさしく手放していきます。 体がゆるむと、呼吸が整い、心も穏やかに。 自分のために過ごす、やさしい60分です。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_2_筋膜操作で降ろす、首&肩のオモリ達
2026-07-18
東京都 文京区
普段、何気なく立っている時… →手のひら背中側を向いてない？ →胸は丸くなってない？ →肩先内側に巻いてない？ →顔が前に出てない？ →鎖骨V字になってない？ なんだか、無意識に身体が内側に丸まって…首や肩にオモリがぶら下がって…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s20_2_集中と開放。ほどいて余韻を味わうヨガ
2026-07-20
東京都 文京区
今の自分はなにを感じている？どんな感情や思いを抱えている？ 今という瞬間を一緒に集中してみたい方、頑張りすぎている自分をねぎらい、優しくほどいていく余韻を味わう45分間のクラスです。…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_21_自律神経を整える呼吸深まるリラックスヨガ
2026-07-21
東京都 文京区
呼吸を味わい自律神経を整えるリラックスヨガを♪ 体がほぐれると痛みの元となる疲労物質が取り除かれ、血液の巡りもよくなり、柔軟も高まります。仕事や家事でカチコチになった心と身体和らげましょう。呼吸がより深まり、その呼吸の気持ち良さを十分に味…
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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