ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

class・ws

近隣日開催 クラス・WS

Pickup

注目の クラス・WS

  • オンラインヨガイベント

    【ヨガ祭2026】on07_14_魅せられる背中は肩甲骨から

    2026-07-14

    東京都  文京区

    朝の姿勢が一日を変える!! 猫背や巻き肩、肩こりなどの不調は、肩甲骨の動きが少なくなっていることも一因です。 このクラスでは、峯岸道子先生考案の肩甲骨ヨガ®︎をベースに、朝の短い時間で肩甲骨をしっかり動かし、本来の可動性を引き出…

    ruriko

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2026】s20_2_集中と開放。ほどいて余韻を味わうヨガ

    2026-07-20

    東京都  文京区

    今の自分はなにを感じている?どんな感情や思いを抱えている? 今という瞬間を一緒に集中してみたい方、頑張りすぎている自分をねぎらい、優しくほどいていく余韻を味わう45分間のクラスです。…

    Ryo

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2026】s18_2_筋膜操作で降ろす、首&肩のオモリ達

    2026-07-18

    東京都  文京区

    普段、何気なく立っている時… →手のひら背中側を向いてない? →胸は丸くなってない? →肩先内側に巻いてない? →顔が前に出てない? →鎖骨V字になってない? なんだか、無意識に身体が内側に丸まって…首や肩にオモリがぶら下がって…

    goto-後藤江里

  • オンラインヨガイベント

    【ヨガ祭2026】on07_30_ヨガ哲学×アーサナ【プラーナヤーマ】

    2026-07-30

    東京都  文京区

    ヨガにおいて「呼吸」は、単なる酸素の出入りではなく、生命エネルギーである“プラーナ”の流れそのもの。「ポーズを頑張りすぎて、呼吸を忘れていた」そんな経験はありませんか? アーサナを肉体の運動だけで終わらせない、1歩深い実践へと導く方法をお届…

    EKATA 和代

全て見る

a

studio . circle

新着スタジオ・活動

全て見る

a

instructor

新着インストラクター

全て見る

a

find

アンバサダー情報

全て見る

a

yogakko favorite

ヨガッコ お気に入り

全て見る

a

YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。

ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。

クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。

学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です

 

 

 >>> もっと詳しくyogakkoについて知る

Page Top