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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾（胃）を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s04_2_さあ瞑想しよう！〜思考と心のノイズを鎮めるため…
2026-07-04
東京都 文京区
執着、心配事、他人の目、評判、優越感や劣等感、許せないことや人、自己否定や自己嫌悪など僕らの頭や心はいつも”ノイズ”でいっぱいです。 これらのノイズは、原因不明の焦りや不安、自分や誰かにどうも優しくなれない、不満感や不幸などを引き起こしま…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_1_つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ
2026-07-26
東京都 文京区
頑張る毎日の中で、少し立ち止まって自分をいたわるためのヨガクラスです。 難しいポーズは行わないので、初心者の方にも安心してご参加いただけます。 クラスでは、やさしい動きを重ねながら、体の感覚や心の様子をゆっくり見つめていきます。 …
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s05_2_【やっぱりヨガが好きになる日】〜カラダを通して…
2026-07-05
東京都 文京区
ヨガって、結局なんだろう。 ポーズ？ 呼吸？ 瞑想？このクラスでは、 ヨガの魅力や奥深さをわかりやすくお伝えしながら その答えを“頭で理解する”のではなく、 カラダを通して静かに腑に落としていきます。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o21_1_こころしずか 〜深まる呼吸、定まるわたし〜
2026-06-21
東京都 墨田区
いつも忙しくしている《視覚》に着目したクラス。 あえて視覚を手放したり、定めたりしながら、普段忙しくしている意識を落ち着けていきます。 呼吸法とゆったりとしたヨガの動きを通して呼吸を深め、静かな自分へと戻る時間。 ホッと一息つきに来て…
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新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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