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コラム

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近隣日開催 クラス・WS
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2026-04-12
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
東京都 墨田区
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注目の クラス・WS
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_2_D-D-P!ダウンドッグパーティ♪
2026-07-26
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です! ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。 最後はダウンドッグをたっぷり楽…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s04_2_バンデヨガ -ため息から始まるgood cyc…
2026-07-04
東京都 文京区
バンデヨガは、フローのヨガです。 動きを作るのも、整えるのも、深めるのも、繋げたりほどいたりするのも、すべて呼吸に乗せて行います。 今回のヨガ祭では「息の吐き方」に着目。 ため息を“自分を清めるポジティブなもの”と捉え、動きの中で積極…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o14_2_ノボウ、私を味わう時間 -ただそこに在るヨガ-
2026-06-14
東京都 墨田区
飾らず純粋な自分でいるために 『何かを成し遂げる(Do)』ではない ただ自然の一部として 『そこに在る(Be)』 ことの尊さに気づく時間…
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ヨガイベント
2026-06-06
東京都 墨田区
最初に少し、最新の食と健康の話。続く「BORN TO YOG」は、テンポよく進むベーシックなクラスです。自由にパワフルに、流れに乗って動きます。一緒に「動く楽しさ」を体感しましょう。初心者から経験者まで、ご参加をお待ちしています!…

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