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    【ヨガ祭2026】s20_4_ 夏土用の養生ご自愛ヨガ

    2026-07-20

    東京都　 文京区

    呼吸に乗せたヨガの動きで、経絡の流れを整え、心と身体をもっとずっと健やかに、朗らかに。 東洋医学の『経絡』の概念をヨガに取り入れて、呼吸とポーズで滞りや詰まりを手放して、身体を整えていく事を目指しましょう。…

    sugacchi

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