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コラム
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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-04-12
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾（胃）を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
2026-06-11
東京都 文京区
光、風、音が通り抜ける隙間。この隙間と仲良く過ごし、すべてが巡りゆくと豊かさが芽吹きはじめます。身体の隙間を広げ、呼吸をゆったり行う「すきまと遊ぼ」をお届けします。１日の始まりを心身軽やかにはじめませんか。ほんの、ひと隙間、ひと呼吸、ご一緒…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_1_深層瞑想法〜ディープな瞑想状態を体験しよう
2026-07-19
東京都 文京区
このコースでは深い瞑想状態に入る方法をお伝えします。達人と言われる人たちは自ら深い瞑想状態に入り、驚異的なパフォーマンスを発揮します。瞑想状態が深まるための条件を知り、達人たちが手にしている瞑想の境地を自分のものにしましょう。…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_05L_身一つで行うヨガ的筋膜操作、とろける首、…
2026-07-05
東京都 文京区
首、肩、背中のガチガチは「筋膜」からアプローチがおすすめ。器具いらずで心地よく筋膜リリースします。峯岸道子先生が考案された「筋膜走行を活かすヨガ」をベースにした60分。最後は背中がひろびろとゆるむシャバアーサナで、短時間のヨガニードラへ。…
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オンラインヨガイベント
2026-06-11
東京都 文京区
光、風、音が通り抜ける隙間。この隙間と仲良く過ごし、すべてが巡りゆくと豊かさが芽吹きはじめます。身体の隙間を広げ、呼吸をゆったり行う「すきまと遊ぼ」をお届けします。１日の始まりを心身軽やかにはじめませんか。ほんの、ひと隙間、ひと呼吸、ご一緒…
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新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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