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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-07-09
東京都 文京区
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2026-07-11
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_14_魅せられる背中は肩甲骨から
2026-07-14
東京都 文京区
朝の姿勢が一日を変える！！ 猫背や巻き肩、肩こりなどの不調は、肩甲骨の動きが少なくなっていることも一因です。 このクラスでは、峯岸道子先生考案の肩甲骨ヨガ®︎をベースに、朝の短い時間で肩甲骨をしっかり動かし、本来の可動性を引き出…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_3_千駄木で音に溶ける。心身を浄化するマインドフル…
2026-07-18
東京都 文京区
今年はさらに深い響きと共に戻ってきます。2026年の夏、情報に溢れた日常から少しだけ離れて、自分を「音」の中に溶かしてみませんか？重厚で深みのある「低音域」のクリスタルボウル、地響きのように体に染み渡る音階を体験してください。「最近、頭が休…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s20_2_集中と開放。ほどいて余韻を味わうヨガ
2026-07-20
東京都 文京区
今の自分はなにを感じている？どんな感情や思いを抱えている？ 今という瞬間を一緒に集中してみたい方、頑張りすぎている自分をねぎらい、優しくほどいていく余韻を味わう45分間のクラスです。…
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オンラインヨガイベント
2026-07-26
東京都 文京区
"無意識なものに意識をむけるヨガレッスン" はじまりは呼吸に気づくことから。知識だけではなく実践によって変化する身体をみていく。 呼吸法、内側のスペースを広げ、フローで動き、時には静観、呼吸を見つめておわります。…
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新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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