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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-04-12
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
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2026-06-07
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_3_シニア期に備える本気の運動処方
2026-07-19
東京都 文京区
加齢変化は44歳、60歳で各段に進む。自覚せずとも忍び寄る劣化/ 摩耗/機能の低下に対して、私達はなすすべがないのでしょうか? 既にシニア世代に入った私達は手をこまねいて「歳だから」と言い訳するしか 無いのでしょうか? このクラスでは…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s25_1_めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれ…
2026-07-25
東京都 文京区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_1_動きの中で、呼吸を磨く。 -体幹から呼吸を育て…
2026-07-19
東京都 文京区
ポーズを取ろうとするほど、気づけば身体が固まっていることはありませんか？ このクラスでは体幹のあたりに呼吸をつなげ、ヨガでよく出会うポーズを丁寧に味わいながら呼吸を磨き育てていきます。 集中とほどける感覚を行き来しながら、「なんかいい感…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o28_2_100％現役酵素Amourenzymeで代謝ス…
2026-06-28
東京都 墨田区
【究極のインナービューティー】Amourenzyme × お腹ヨガ 飲んで整え、動いて出す！ 100％現役酵素「Amourenzyme」の贅沢な力と、お腹に特化したヨガを掛け合わせたスペシャルクラス。 酵素で代謝のスイッチを入れたら、…
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