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コラム

class・ws
近隣日開催 クラス・WS
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2026-04-12
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾(胃)を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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注目の クラス・WS
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_16_身体を動かす準備の15分 MUSCORE …
2026-07-16
東京都 文京区
MUSCORE YOGA®︎は優しいヨガではありません。 地味で、きつくて、自分と向き合うヨガです。 でもその積み重ねが揺るがない身体をつくります。 この15分では、身体をコントロールする練習の前に行う「準備」を行います。…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on06_23_Spinal Wavy Flow〜背骨から…
2026-06-23
東京都 文京区
Spinal Wavy Flow〜背骨からほどける、まろやかな体へ〜…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_07_朝の笑顔を作る フェイスリフトヨガ
2026-07-07
東京都 文京区
1日の始まりを笑顔でスタート!お顔にも体とつながるツボがあります。お顔周りをほぐし、巡らせることでお顔の表情がイキイキするのはもちろん、カラダ全体の巡りを整えます♡お顔のリフトアップなど見た目の変化のほか、脳の活性化や目の疲れ改善など笑顔で…
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ヨガイベント
2026-07-11
東京都 文京区
忙しい日々を送る体と心をやさしく整える、朝のヨガクラスです。 こわばりがちな体をゆっくりほぐしながら呼吸を深め、体の隅々に意識を向けていきます。 マルチタスクから少し離れ、心と体に休息を。 軽やかな気持ちで一日をフレッシュにスター…

instructor
新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く!
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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