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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-06-09
東京都 文京区
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2026-06-11
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2026-06-13
東京都 墨田区
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2026-06-13
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o13_2_ご機嫌になれる、フェムケアヨガ
東京都 墨田区
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2026-06-14
東京都 墨田区
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_12L 背骨をコントロールするための股関節ワーク
2026-07-12
東京都 文京区
脊柱のコントロールには、骨盤・股関節の協調運動が不可欠です。本クラスでは、股関節の可動性を高め、骨盤を自在に動かすためのワークを通じて、前屈や後屈・ねじりのアーサナが安定・深まる土台を作ります。運動発達の視点を取り入れた、動きの質にアプロー…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】クンダリーニヨガ〜内なる太陽の光を広げる〜
2026-07-12
東京都 文京区
火の呼吸を始めとした呼吸法と動き、そしてアーサナやムードラを組み合わせたシークエンスが特徴的な、クンダリーニヨガのクラスです。個性と意志の力のセンターである丹田を鍛え、太陽としての自分を輝かせるダイナミックなフェーズと、瞑想的なクライマック…
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ヨガイベント
2026-07-20
東京都 文京区
呼吸に乗せたヨガの動きで、経絡の流れを整え、心と身体をもっとずっと健やかに、朗らかに。 東洋医学の『経絡』の概念をヨガに取り入れて、呼吸とポーズで滞りや詰まりを手放して、身体を整えていく事を目指しましょう。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s04_2_さあ瞑想しよう！〜思考と心のノイズを鎮めるため…
2026-07-04
東京都 文京区
執着、心配事、他人の目、評判、優越感や劣等感、許せないことや人、自己否定や自己嫌悪など僕らの頭や心はいつも”ノイズ”でいっぱいです。 これらのノイズは、原因不明の焦りや不安、自分や誰かにどうも優しくなれない、不満感や不幸などを引き起こしま…
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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笑顔の連鎖を広げる
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