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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2025-12-20
千葉県 我孫子市
千葉県 我孫子市
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2025-12-28
神奈川県 横浜市
神奈川県 横浜市
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2025/6/10
大阪府 オンライ
大阪府 オンライ
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2025/6/11
オンライ
オンライ
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2025/6/12
オンライ
オンライ
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_6_18【"いま"を過ごすヨガ時間】
2025/6/18
オンライ
多忙な生活の中、今行っていることに集中する時間は少ないのではないでしょうか。例えば、ご飯を食べていても、昨日の事やこれからの事に考えを巡らせてしまったり。今に集中する時間をもつことはストレスの緩和におすすめです。このクラスでは、呼吸やポーズ…
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ヨガイベントクラス
2026-01-11
東京都 文京区
お正月、少しゆっくりした身体を、ぐいーんと伸ばすクラスです。 内側にたくさんゆとりを作って、新年に待ち受けるたくさんの福を呼び込む準備を整えます！…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_06【見逃さないで「首のコリ」その思わぬ…
2025/7/6
オンライ
スマホ時代の不調と言えば首コリ。そのコリ、ほおっておいたら姿勢の崩れ、自律神経の乱れにつながることも。 レッスンでは関連部位の筋膜や、肩甲骨。頸椎の負担を減らすべく胸椎からアプローチ。眼精疲労や浅い呼吸、ストレートネックでコリコリの筋…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_6_05【15minでエネルギーチャージ・フ…
2025/6/5
神奈川県 オンライ
呼吸からシャバーサナまで 呼吸に乗せて動くフローヨガ15分 ・呼吸法から入り、緩やかに動き出し 太陽礼拝にアレンジを加え、シャバーサナまで。 普段90分のクラスのダイジェスト版。 15分で心も体も整えましょう。…
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