ログイン
FAQ
新規登録
column
コラム
class・ws
近隣日開催 クラス・ＷＳ
-
2026-07-23
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-25
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-25
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-26
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】s26_1_つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ
東京都 文京区
-
2026-07-26
東京都 文京区
東京都 文京区
Pickup
注目の クラス・ＷＳ
-
オンラインヨガイベント
2026-07-26
東京都 文京区
"無意識なものに意識をむけるヨガレッスン" はじまりは呼吸に気づくことから。知識だけではなく実践によって変化する身体をみていく。 呼吸法、内側のスペースを広げ、フローで動き、時には静観、呼吸を見つめておわります。…
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_2_D-D-P！ダウンドッグパーティ♪
2026-07-26
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です！ ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。 最後はダウンドッグをたっぷり楽…
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s25_1_めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれ…
2026-07-25
東京都 文京区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_2_D-D-P！ダウンドッグパーティ♪
2026-07-26
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です！ ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。 最後はダウンドッグをたっぷり楽…
instructor
新着インストラクター
-
松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
-
佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
-
mayu
毎日をちょっといい日に
-
かこ
心の花を育てよう
-
かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
-
かをる
笑顔の連鎖を広げる
YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。
ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。
クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。
学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です
