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2026-06-28
東京都 墨田区
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2026-07-04
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2026-07-04
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2026-07-05
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【ヨガ祭2026】s05_2_つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ
東京都 文京区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_1_動きの中で、呼吸を磨く。 -体幹から呼吸を育て…
2026-07-19
東京都 文京区
ポーズを取ろうとするほど、気づけば身体が固まっていることはありませんか？ このクラスでは体幹のあたりに呼吸をつなげ、ヨガでよく出会うポーズを丁寧に味わいながら呼吸を磨き育てていきます。 集中とほどける感覚を行き来しながら、「なんかいい感…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s05_3_【やっぱりヨガが好きになる日】〜カラダを通して…
2026-07-05
東京都 文京区
ヨガって、結局なんだろう。 ポーズ？ 呼吸？ 瞑想？このクラスでは、 ヨガの魅力や奥深さをわかりやすくお伝えしながら その答えを“頭で理解する”のではなく、 カラダを通して静かに腑に落としていきます。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s05_2_つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ
2026-07-05
東京都 文京区
頑張る毎日の中で、少し立ち止まって自分をいたわるためのヨガクラスです。 難しいポーズは行わないので、初心者の方にも安心してご参加いただけます。 クラスでは、やさしい動きを重ねながら、体の感覚や心の様子をゆっくり見つめていきます。 …
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s18_2_筋膜操作で降ろす、首&肩のオモリ達
2026-07-18
東京都 文京区
普段、何気なく立っている時… →手のひら背中側を向いてない？ →胸は丸くなってない？ →肩先内側に巻いてない？ →顔が前に出てない？ →鎖骨V字になってない？ なんだか、無意識に身体が内側に丸まって…首や肩にオモリがぶら下がって…
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