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コラム

class・ws
近隣日開催 クラス・WS
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2026-04-12
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾(胃)を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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注目の クラス・WS
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オンラインヨガイベント
2026-07-09
東京都 文京区
朝の忙しい時間に15分でスッキリ!お出かけ前の習慣に!…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ
2026-06-07
東京都 墨田区
深い呼吸とゆったりとした動きで、心と身体の緊張をやさしく解いていくヨガの時間。がんばらなくていい、自分に沢山やさしくできる時間を一緒に過ごしましょう。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o28_3_効かせるヨガ -わくわくブレスワーク-
2026-06-28
東京都 墨田区
「豊かな呼吸が教えてくれる、揺るぎないもの。」 今年のヨガ祭のテーマです。 押上ラストの祭クラスは、効かせるヨガで呼吸を楽しみます! 呼吸に関わる筋肉をほぐして鍛えて、循環力アップを目指すヨガ的ワークアウトをご紹介♪ 滝汗必死、だけ…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o14_1_絶対筋肉痛ヨガ® ― 揺らぎの中で、呼吸に帰る…
2026-06-14
東京都 墨田区
このクラスでは、夢中になるほど動き、汗をかき、 思考が入る隙間もない時間を過ごします。 揺れ動く身体の中で、 夢中になったその先にある、シンプルな自分を体験します。 初心者の方も参加可能。 強度はありますが、自分のペースを尊重しながら進めま…

instructor
新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く!
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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