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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2020-02-29
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2020-02-29
東京都 文京区
東京都 文京区
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2020-03-01
兵庫県 神戸市
兵庫県 神戸市
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2020-03-08
東京都 文京区
東京都 文京区
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2020-03-08
東京都 文京区
東京都 文京区
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベント
2020-03-15
東京都 文京区
坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。 当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座ります。また、簡単な禅の話もさせて戴き、皆さんに禅を身近に感じて貰えればと思います。…
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ヨガイベント
2020-03-17
東京都 墨田区
からだをほぐし、呼吸を整えたら、ゆったりと座り内側の世界へ。 今、何を考えているのか、何に心が動こうとするのかを見つめ、自分自身の整理整頓を一緒に行ってみましょう。 考えないことに集中するひとときが、日々をおだやかに、より過ごしやすいも…
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ヨガイベント
2020-03-08
東京都 文京区
やる気に満ち溢れて毎日を過ごしたい！！ そう思いつつも、つい日々の忙しさでやることを先送りにしてしまう。。。 そんなことありませんか？ フットワークを軽くして実行力を高める、行動とやる気の関係性をヨガを通じてお伝えします。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2020】効かせるヨガ 〜しなやか背骨 と しっかり体幹〜
2020-03-21
東京都 墨田区
“BEAUTIFULLY BALANCED” 世界27カ国以上で愛用される、身体に優しく機能的なファッションバッグ「ヘルシーバックバッグ」とのコラボレーションクラス。 背骨の構造や機能的な身体の使い方を知り、良好なバランスを保つ、し…
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