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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-06-13
東京都 墨田区
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2026-06-13
東京都 墨田区
【ヨガ祭2026】o13_2_ご機嫌になれる、フェムケアヨガ
東京都 墨田区
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2026-06-14
東京都 墨田区
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2026-06-14
東京都 墨田区
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2026-06-16
東京都 文京区
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on06_23_Spinal Wavy Flow〜背骨から…
2026-06-23
東京都 文京区
Spinal Wavy Flow〜背骨からほどける、まろやかな体へ〜…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_21_自律神経を整える呼吸深まるリラックスヨガ
2026-07-21
東京都 文京区
呼吸を味わい自律神経を整えるリラックスヨガを♪ 体がほぐれると痛みの元となる疲労物質が取り除かれ、血液の巡りもよくなり、柔軟も高まります。仕事や家事でカチコチになった心と身体和らげましょう。呼吸がより深まり、その呼吸の気持ち良さを十分に味…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o28_3_効かせるヨガ -わくわくブレスワーク-
2026-06-28
東京都 墨田区
「豊かな呼吸が教えてくれる、揺るぎないもの。」 今年のヨガ祭のテーマです。 押上ラストの祭クラスは、効かせるヨガで呼吸を楽しみます！ 呼吸に関わる筋肉をほぐして鍛えて、循環力アップを目指すヨガ的ワークアウトをご紹介♪ 滝汗必死、だけ…
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ヨガイベント
2026-06-21
東京都 墨田区
伝統的なヨガでは「アーサナは呼吸法の準備」とされ、様々なアーサナの練習は呼吸しやすい身体を作るために行われます。 それなのに私たちは呼吸法について詳しく知らないのが現状ではないでしょうか。 本ワークショップでは、近代ヨガの始祖T・クリシ…
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
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