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ヨガッコ ニュース
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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2026-09-27
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-10-18
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
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2026-10-25
東京都 東京都
東京都 東京都
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2026-11-08
東京都 葛飾区
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2026-11-22
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注目の クラス・ＷＳ
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ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
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ヨガイベントクラス
2026-10-25
東京都 東京都
忙しい日々を送る体と心をやさしく整えるヨガクラスです。 こわばりがちな体をゆっくりほぐしながら呼吸を深め、体の隅々に意識を向けていきます。 マルチタスクから少し離れ、心と体に休息を。 外の世界に左右されることのない穏やかさや安らぎ…
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ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】うごく、のばす、あるく。 ～整えて歩く、ヨガ＆ウ…
2026-09-27
東京都 葛飾区
ヨガで身体の軸を整え、歩くために必要な柔軟性や安定性を養います。 最後はミニウォーキングレッスンも行います。 忙しい毎日だからこそ、歩くという何気ない時間を、身体と心を整える時間へ変えていくクラスです。…
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ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦！ 大切な…
instructor
新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
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毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
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