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コラム

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近隣日開催 クラス・WS
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2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾(胃)を整える
東京都 文京区
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2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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注目の クラス・WS
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾(胃)を整える
2026-06-02
東京都 文京区
消化力に深い関わりのある脾(胃)の経絡を巡らせ心身共に整えていくクラスです…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_2_D-D-P!ダウンドッグパーティ♪
2026-07-26
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です! ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。 最後はダウンドッグをたっぷり楽…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】o13_1_あなたのカラダの操縦席-背骨はすべてを知ってい…
2026-06-13
東京都 墨田区
人は、だれかになにかに頼まれてずーっと立っていると疲れます。 自分に意思で立っていると、意外と長時間、大丈夫だったりします。 さて、普段のあなたは、自分の意のままに動かせているでしょうか? あなたのカラダの操縦士は、あなた自身…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s26_2_D-D-P!ダウンドッグパーティ♪
2026-07-26
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です! ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。 最後はダウンドッグをたっぷり楽…

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新着インストラクター
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松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
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佐藤朋
たくさん食べて元気に動く!
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mayu
毎日をちょっといい日に
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かこ
心の花を育てよう
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かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
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かをる
笑顔の連鎖を広げる
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