ログイン
FAQ
新規登録
column
コラム
class・ws
近隣日開催 クラス・ＷＳ
-
2026-07-16
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-18
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-18
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-18
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-07-19
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】s19_2_シニア期に備える本気の運動処方
東京都 文京区
Pickup
注目の クラス・ＷＳ
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_21_自律神経を整える呼吸深まるリラックスヨガ
2026-07-21
東京都 文京区
呼吸を味わい自律神経を整えるリラックスヨガを♪ 体がほぐれると痛みの元となる疲労物質が取り除かれ、血液の巡りもよくなり、柔軟も高まります。仕事や家事でカチコチになった心と身体和らげましょう。呼吸がより深まり、その呼吸の気持ち良さを十分に味…
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_1_深層瞑想法〜ディープな瞑想状態を体験しよう
2026-07-19
東京都 文京区
このコースでは深い瞑想状態に入る方法をお伝えします。達人と言われる人たちは自ら深い瞑想状態に入り、驚異的なパフォーマンスを発揮します。瞑想状態が深まるための条件を知り、達人たちが手にしている瞑想の境地を自分のものにしましょう。…
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s19_2_シニア期に備える本気の運動処方
2026-07-19
東京都 文京区
加齢変化は44歳、60歳で各段に進む。自覚せずとも忍び寄る劣化/ 摩耗/機能の低下に対して、私達はなすすべがないのでしょうか? 既にシニア世代に入った私達は手をこまねいて「歳だから」と言い訳するしか 無いのでしょうか? このクラスでは…
-
オンラインヨガイベント
2026-07-23
東京都 文京区
まったくの初心者の方 ポーズはとれるけどなかなか安定しない方 基本のポーズで体の使い方を体感してみましょう！…
instructor
新着インストラクター
-
松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
-
佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
-
mayu
毎日をちょっといい日に
-
かこ
心の花を育てよう
-
かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
-
かをる
笑顔の連鎖を広げる
YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。
ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。
クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。
学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です
