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近隣日開催 クラス・ＷＳ
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2023-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
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2023-06-06
オンライ
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2023-06-07
オンライ
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2023-06-09
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注目の クラス・ＷＳ
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2023】online_7_09-ヨガブロックを使った後屈を深める５…
2023-07-09
オンライ
『ヨガブロックを使った後屈を深める５つのワーク』 後屈動作に重要なのは背骨の運動順序と各部位の連動性。 今回は後屈系アサナのポイントを解説しながら、 頚椎・胸椎・肋骨・腰椎・股関節の動きを解放していく ５つのワークをご紹介します…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2023】studio_6_24-バンデヨガslow -自分を前向き…
2023-06-24
東京都 墨田区
目的別につくられた、オリジナルの短いフローを組み合わせることで、クラスを構成します。 スタンダードなポーズを取り上げ、その作り方を楽しむ動きを練習します。 ポーズを整えキープすることも、流れにのって動きを楽しむことも、どちらも味わえ…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2023】online_7_02-歳を重ねることを楽しもう！リズミッ…
2023-07-02
オンライ
ヨガやフィットネス音楽の専門サイトBRAVO MUSICとヨガ祭2023の特別コラボレーションクラスです。 バンデミエールのシニアヨガプログラム「エイジングヨガ」のフローを音楽に合わせた形にアレンジ！ Kawo∞Michiの２人で楽しく…
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オンラインヨガイベント
2023-07-04
オンライ
朝からスッキリ快便を目指す『腸セラピーヨガ』 腹部の血流改善＆腸の刺激で眠ったお腹を目覚めさせ、便秘やガス溜まりを解消するプログラムです。…
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