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コラム










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近隣日開催 クラス・WS
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2025-06-21
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2025-06-21
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2025-06-22
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2025-06-22
東京都 墨田区
東京都 墨田区
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2025-06-26
奈良県 オンライ
奈良県 オンライ
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注目の クラス・WS
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ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_12-1 [マインドフル陰陽ヨガとクリス…
2025-07-12
東京都 文京区
マインドフルネス陰陽ヨガとクリスタルボウルヒーリングです。ヨガとは呼吸、そして動く瞑想とも呼ばれます。その動き、形に陰陽を発見し、サウンドヒーリングで浄化します。クリスタルボウルの様々な色はパワーストーンの色です。透明な水晶は浄化、ローズク…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_30【NATURE CLEANSE YO…
2025/7/30
鹿児島県 オンライ
奄美大島の最南端にあるウェルネスホテルTHE SCENEのヨガデッキよりお届けします! 最高の景色の中で、波の音や小鳥のさえずりを聴きながらゆったりと「今、ここ」を感じる時間を、お楽しみください。…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_6_21-1 [ご機嫌になれる、フェムケアヨ…
2025-06-21
東京都 墨田区
女性特有の健康課題に向き合って、 安心へと向かっていくヨガです。 トイレの悩み、気分の浮き沈みなど それらの問題が軽くなるような 動きやポーズを行います。 日常を安心して過ごせるために 自己管理能力を高めて、 自分自身…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_06【見逃さないで「首のコリ」その思わぬ…
2025/7/6
オンライ
スマホ時代の不調と言えば首コリ。そのコリ、ほおっておいたら姿勢の崩れ、自律神経の乱れにつながることも。 レッスンでは関連部位の筋膜や、肩甲骨。頸椎の負担を減らすべく胸椎からアプローチ。眼精疲労や浅い呼吸、ストレートネックでコリコリの筋…


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