ログイン
FAQ
新規登録
column
コラム
class・ws
近隣日開催 クラス・ＷＳ
-
2026-04-12
東京都 葛飾区
東京都 葛飾区
-
2026-05-09
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-06-02
東京都 文京区
【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源 脾（胃）を整える
東京都 文京区
-
2026-06-04
東京都 文京区
東京都 文京区
-
2026-06-06
東京都 墨田区
東京都 墨田区
Pickup
注目の クラス・ＷＳ
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_05L_身一つで行うヨガ的筋膜操作、とろける首、…
2026-07-05
東京都 文京区
首、肩、背中のガチガチは「筋膜」からアプローチがおすすめ。器具いらずで心地よく筋膜リリースします。峯岸道子先生が考案された「筋膜走行を活かすヨガ」をベースにした60分。最後は背中がひろびろとゆるむシャバアーサナで、短時間のヨガニードラへ。…
-
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on06_16_イライラ・不眠・だるさ・ホットフラッシュ、…
2026-06-16
東京都 文京区
ゆらぎ世代のあなたへ。眠れない、イライラ、落ち込み、だるさ、動悸、実はそれ全部『脳の誤作動』が原因です。 この脳の誤作動を正常化する方法の一つとしてヨガの呼吸や幾つかのポーズがあります。１日の始まりに実践すれば１日を穏やかに過ごすことがで…
-
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s25_2_フリダヤヨガ 毎日同じ10分から始める伝統的で…
2026-07-25
東京都 文京区
「近代ヨガの父」T.クリシュナマチャリヤから学んだマーク・ウィットウェルは、ハタヨガの真髄(ハートオブヨガ )として自宅練習を強調しています。…
-
オンラインヨガイベント
2026-07-23
東京都 文京区
まったくの初心者の方 ポーズはとれるけどなかなか安定しない方 基本のポーズで体の使い方を体感してみましょう！…
instructor
新着インストラクター
-
松田拓磨
変わるもの、変わらないもの
-
佐藤朋
たくさん食べて元気に動く！
-
mayu
毎日をちょっといい日に
-
かこ
心の花を育てよう
-
かねこゆか
歳を重ねることをレベルアップと呼ぼう
-
かをる
笑顔の連鎖を広げる
YOGAに関する情報やインストラクターにとって役立つ情報を配信するサイトです。
ここでは情報を受取るだけでなく、ライターとして、エディターとして、ご自分の考えや思いを発信することができます。
クラスやワークショップの告知に、ご自分のblog等の拡散に、また、それらの情報を得るメディアとしても。
学ぶことをやめないインストラクターへ贈る、ヨガのWeb学校です
