ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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なんとなく心が晴れない時の1ステップ。...

なんとなく、心が晴れない。 モヤモヤっとしてる気持ちが続くな。 毎日生き .... 続きを読む

patience

今の自分に疑問や不安を感じた時の対処法...

  人生のさまざまな局面で、私たちは選択を迫られます。 　今の .... 続きを読む

pure_mind

ヨガで繋ぐピュアでゆとりある心...

桜の時も過ぎ、新期に入りました。 新入学、新入社など いろんな変化が .... 続きを読む

yogakko_column38_20240301165130

がんばらない生き方とは、得意なことを優先させるこ...

「何事にも全力の人」 それ、私のことかも。。 思い当たる方いらしゃい .... 続きを読む

yogakko_column2_20231027131822

大人になっての「頭のよさ」とは？ 知識の量より...

  あなたの周りにあたまのいい人、いらっしゃいますか？ 頭 .... 続きを読む

kaworu_column

自分の考え方を柔軟に〜価値観の違いを受け入れる方...

あなたは常識に囚われすぎていませんか？ 常識＝社会のルール ヨガの教 .... 続きを読む

yogakko_column

UP WIND・向い風で前に進もう！...

残暑、まだまだ暑い日がありますが 台風の大きな風を感じたり 秋に向か .... 続きを読む

yogakko_column22_20240119165703

ヨガの実践で時間の流れをスローにする...

歳を重ねるにつれ、時間の経過の体感速度は加速するといいます。 子ども頃には .... 続きを読む

yogakko_kawo_column

キレるお年寄りにはなりたくない！ ブッダの言葉を...

最近イライラの回数、増えていませんか？ 歳を重ねるごとに、私たちは変化を避ける .... 続きを読む

butterfly_effect

小さな変化がもたらす大きな影響 ／バタフライ・エ...

皆さんは日頃、自分が周囲に与える影響を意識しながら行動していますか？ バタ .... 続きを読む

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なんとなく心が晴れない時の1ステップ。…

2024年5月30日

saya

なんとなく、心が晴れない。 モヤモヤっとしてる気持ちが続くな。 毎日生きていく中で、そういった日もありますよね。 スカッと晴れ晴れとした気分の日もあれば、どんよ .... 続きを読む

patience

今の自分に疑問や不安を感じた時の対処法…

2024年4月27日

かをる

  人生のさまざまな局面で、私たちは選択を迫られます。 　今の仕事は自分に合っているのだろうか 　この人と付き合っていて本当に意味があるのだろうか .... 続きを読む

pure_mind

ヨガで繋ぐピュアでゆとりある心…

2024年4月26日

みち

桜の時も過ぎ、新期に入りました。 新入学、新入社など いろんな変化があるこの時期、 そして、今年は急に暑い日、 気温が高い日が多いですね。 .... 続きを読む

yogakko_column38_20240301165130

がんばらない生き方とは、得意なことを優先させること…

2024年3月1日

かをる

「何事にも全力の人」 それ、私のことかも。。 思い当たる方いらしゃいませんか？ 誰かのために！と頑張っていると思いますが 適度に手を抜くことも必要 .... 続きを読む

yogakko_column2_20231027131822

大人になっての「頭のよさ」とは？ 知識の量よりも信頼の厚さが大切…

2023年10月27日

かをる

  あなたの周りにあたまのいい人、いらっしゃいますか？ 頭がいい人って、周りからの信頼度も厚く、憧れますよね。   さて、頭が .... 続きを読む

kaworu_column

自分の考え方を柔軟に〜価値観の違いを受け入れる方法…

2023年9月29日

かをる

あなたは常識に囚われすぎていませんか？ 常識＝社会のルール ヨガの教えの中にも、『ヨガ・スートラ』の八支則のように 社会のルールを守りなさいと言ったよう .... 続きを読む

yogakko_column

UP WIND・向い風で前に進もう！…

2023年9月15日

みち

残暑、まだまだ暑い日がありますが 台風の大きな風を感じたり 秋に向かっている さわやかな風を感じるこの頃、 ９月に入りました。 みなさま、身 .... 続きを読む

yogakko_column22_20240119165703

ヨガの実践で時間の流れをスローにする…

2023年9月8日

かをる

歳を重ねるにつれ、時間の経過の体感速度は加速するといいます。 子ども頃には、夏休みは永遠の長さ（大袈裟ですが）に感じませんでしたか？ しかし、おとなになると一 .... 続きを読む

yogakko_kawo_column

キレるお年寄りにはなりたくない！ ブッダの言葉をお守りに…

2023年8月4日

かをる

最近イライラの回数、増えていませんか？ 歳を重ねるごとに、私たちは変化を避けることに執着し、 自分の身体や環境の変化に戸惑いを感じることがあります。 特に私 .... 続きを読む

butterfly_effect

小さな変化がもたらす大きな影響 ／バタフライ・エフェクトとヨガ…

2023年6月30日

かをる

皆さんは日頃、自分が周囲に与える影響を意識しながら行動していますか？ バタフライエフェクトという言葉があります。 「一羽の蝶の羽ばたきが嵐を起こす」 バタフライ .... 続きを読む

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