ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

hand

手のひらを合わせるアンジャリムドラ～意識の統合...

毎日使う手。 生活を送るための手だったり、仕事や技を磨く手・家族を守る手・ .... 続きを読む

selfintroduction

自分はどんな人間か、上手に自己紹介できますか？...

10月15日に公開になった「何者」という映画。 もうご覧になりましたでしょうか .... 続きを読む

dharana

「思考をなくす」ということ。ダーラナの意識...

◆思考とは 〜考えや思いを巡らせる行動。結論を導き出す考え〜 「思」は、 .... 続きを読む

dogcat

“犬”と“猫”のチャクラ＆人との関わり...

人には主要なチャクラが７つあります。 チャクラとは、わたしたちの身体に存在して .... 続きを読む

freedom

自分の人生を、自分で生きる。...

ヨガッコに記事を寄稿させていただくと決めてから、毎日の生活の中で、色々なことを深 .... 続きを読む

failure

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを...

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられ .... 続きを読む

thanks

もっと好きにやっていいんだよ。もう２、３歩踏み込...

 感謝は強制して出てくるものではないということ 感謝を強制するのは、もうなんと .... 続きを読む

money

あなたは盗んでいませんか？大切な人の大切にしてい...

八肢則（はっしそく）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ ヨガの指導者 .... 続きを読む

experience

ヨーガ偉人スーパー列伝『道を求めよ！ 沖正弘』-...

日本に初めてヨーガが伝えられたのは、なんと平安時代。西暦８０６年のことです。学僧 .... 続きを読む

oto2

音のヨガって、いったいなぁに？ vol.2...

音のヨガって、いったいなぁに？ そんな素朴な疑問に、わたくしヨガインストラクタ .... 続きを読む

hand

手のひらを合わせるアンジャリムドラ～意識の統合…

2017年1月12日

小笠原 文

毎日使う手。 生活を送るための手だったり、仕事や技を磨く手・家族を守る手・自分の願いを叶える手。 など、手を介して行われることはたくさんあり、あたりまえのように使 .... 続きを読む

selfintroduction

自分はどんな人間か、上手に自己紹介できますか？…

2016年10月31日

伊藤香奈

10月15日に公開になった「何者」という映画。 もうご覧になりましたでしょうか？ 朝井リョウさんの直木賞受賞作品、「何者」は、就職活動で模索する若者の物語が描かれ .... 続きを読む

dharana

「思考をなくす」ということ。ダーラナの意識…

2016年10月20日

小笠原 文

◆思考とは 〜考えや思いを巡らせる行動。結論を導き出す考え〜 「思」は、頭脳＆精神の活動。 「考」は、知恵の意味。 頭や心で活動し、知恵を巡らせることを意味し .... 続きを読む

dogcat

“犬”と“猫”のチャクラ＆人との関わり…

2016年9月15日

小笠原 文

人には主要なチャクラが７つあります。 チャクラとは、わたしたちの身体に存在しているエネルギーの渦のこと。 それぞれの特性や意味するものも違い、精神だけでなく肉体とも密 .... 続きを読む

freedom

自分の人生を、自分で生きる。…

2016年8月24日

伊藤香奈

ヨガッコに記事を寄稿させていただくと決めてから、毎日の生活の中で、色々なことを深く観察し、感性を働かせるように、意識するようになりました。 ぐるぐると考えては、感性 .... 続きを読む

failure

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを尽くしています。…

2016年7月28日

柏原ゆうた＠いつヨガ

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられるときがあります。 頻繁にヨガをしているヨガの指導者であっても、失敗するし落ち込むの .... 続きを読む

thanks

もっと好きにやっていいんだよ。もう２、３歩踏み込んでも大丈夫なようにできてるから…

2016年7月9日

柏原ゆうた＠いつヨガ

 感謝は強制して出てくるものではないということ 感謝を強制するのは、もうなんというか醜い。口だけのありがとうに重みはないのだから言わせない方が気持ちは楽でしょう。 .... 続きを読む

money

あなたは盗んでいませんか？大切な人の大切にしていること。…

2016年6月28日

伊藤香奈

八肢則（はっしそく）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ ヨガの指導者養成講座（通称：TT/Teacher Training)を受講すると、必ず学ぶことで、イン .... 続きを読む

experience

ヨーガ偉人スーパー列伝『道を求めよ！ 沖正弘』- 其の前編 -…

2016年6月24日

ゆきゑ

日本に初めてヨーガが伝えられたのは、なんと平安時代。西暦８０６年のことです。学僧として唐へ渡った空海が、密教の修行法のひとつ「瑜伽（ゆが）」として伝えています。 瑜 .... 続きを読む

oto2

音のヨガって、いったいなぁに？ vol.2…

2016年5月24日

yogakko

音のヨガって、いったいなぁに？ そんな素朴な疑問に、わたくしヨガインストラクター&サウンドヒーラーであるayaが、 理論と実践の両面からアプローチしていくこの .... 続きを読む
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