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【ヨガ祭2025】online_7_09【中医養生ヨガ®︎〜肝気を巡らせ自律神経を整える〜】

オンラインヨガイベント

start!

2025/7/9
6:30- (15min)

other days

[ヨガ祭2025]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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instructor講師情報

organizer主催者

ikumi

2013年にヨガに出会い静かで力強いその動きから心身共に充実感に満ちていくのを覚え、ヨガをもっと深く知りたいと単身ハワイへ。
2017年にマイラ・リューインの師事を得てラージャヨーガ、アーユルヴェーダを学び、2020年にはインドへ。シヴァナンダヨーガ、聖典を通じてヨーガ哲学を学びました。

・全米ヨガアライアンス500時間（RYT500）
・hale puleアーユルヴェーダトレーニング修了
・HARE RAMA ヨガ解剖学基礎講座修了

ikumiさんが書いた記事を読む

https://mosh.jp/everyday

https://www.instagram.com/sum1933

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

中医学では心と五臓六腑は繋がっていると考えられており、エネルギーの通り道である経絡を整える事で免疫力を高め、全身に気血を循環していくと言われています。

contents詳細内容

気を巡らせ、血を調整し、精神を安定すると言われている肝と胆の経絡。主に下半身の内側を流れる肝気、体側を流れる胆気を
其々アーサナを通じてストレッチ、少しだけ筋肉を使った動きを加え、心身共に整えていくクラスです。
難しいポーズは行いません。初めての方でも安心して頂けます。皆様のご参加お待ちしております。

entry fee参加費

[このクラスは「オンライン配信」のみです]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,930円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2025イベントWEBサイト
こちら＞＞　

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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