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【ヨガ祭2023】online_7_12-心と体がめぐる、引き算のヨガ

オンラインヨガイベント

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2023-07-12
6:30-6:45 (15min)

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[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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　 オンライン配信
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instructor講師情報

organizer主催者

鈴木ミキ

鈴木ミキ

大分県出身。高校時代は弓道に明け暮れる日々を過ごし、その後美術大学にて油絵を専攻する。
産後の不調に悩む中で、ヨガを通して心と体のバランスを整えることを学び、インストラクターの道を志す。
現在は「引き算のヨガで育てる自分の軸」をテーマに、シンプル＆リラックスの精神でクラスを展開している。

鈴木ミキさんが書いた記事を読む

https://www.facebook.com/miki.sadayuki

https://www.instagram.com/miki_suzuki_/

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

ヨガでスッキリ、心も体もシンプルに！
体の中に溜まったもの...頭の中に溜まったもの...
考えすぎ？頑張りすぎ？な自分に気がついたら、
そこから「引き算」してみましょう。

シンプルな自分に出会うきっかけをみつけましょう。

contents詳細内容

呼吸を整え、体の詰まりを取り除くベーシックなアーサナをメインに行います。

手を挙げているところから、下ろしてみる。
踏み込んだところから、一歩引いてみる。
頑張りすぎたところから、ひとつ戻ってみる。
これくらいでも充分！と思える、今日のあなたの１番快適なポジションをみつけましょう。

初心者の方から参加できる優しいクラスです。一緒にヨガを楽しみましょう。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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