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【ヨガ祭2023】studio_7_02-軸をととのえるはじめてのヨガ

ヨガイベント

start!

2023-07-02
14:00-（75分）

other days

[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「対面クラス（千駄

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東京都　文京区

organizer主催者

yogakko編集部

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address開催場所

東京都文京区千駄木3-36-11
センチュリー千駄木2F

summary概要

忙しく過ぎていく日々の中でヨガを通して心と体の軸を整える時間をもちませんか？
筋力や柔らかさに捉われず自分の呼吸や体の動きを知ることを一緒に楽しみましょう。

contents詳細内容

このクラスは、今日の自分の心や体の様子を感じとりながらポーズをとっていく、はじめてヨガを行う方にも取り組みやすい内容になっています。

硬いから、力がないからと不安に思ってる方でも大丈夫です。様々なポーズを通して、気持ちよく体を動かしながら自分の軸をみつけることが大切です。

もちろん、初めての方むけといってもクラスの中ではこれぞヨガ！というようなバランスポーズ、チャレンジポーズが登場します。
少し難しいポーズは自分自身と向き合うチャンスでもあります。
決して無理はせず、自分の心と体とにらめっこをしていると、クラスが進む中で自分自身の内側がなんとなく整っていくを感じられるかもしれません。

肩の力を抜いて、一緒にヨガ時間を楽しみましょう！

entry fee参加費

チャリティクラス参加：¥1,000
※当日スタジオにてお支払いをお願いいたします。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_studio

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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