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【ヨガ祭2026】s11_1_自分をいたわる、朝ヨガ

ヨガイベント

start!

2026-07-11
9:30-10:30(60min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -対面クラス


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東京都　 文京区

instructor講師情報

organizer主催者

yui-佑衣

毎日誰かのために頑張っている人へ、自分の体と心も大切にしてほしいという思いでヨガを伝えています。
呼吸や体の隅々の感覚に意識を向けながら、自分のための穏やかなヨガの時間をご一緒しましょう。

yui-佑衣さんが書いた記事を読む

https://www.instagram.com/yui.dyoga?igsh=YWplb3FvYnRocmZo&utm_source=qr

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー21-2F

summary概要

忙しい日々を送る体と心をやさしく整える、朝のヨガクラスです。
こわばりがちな体をゆっくりほぐしながら呼吸を深め、体の隅々に意識を向けていきます。

マルチタスクから少し離れ、心と体に休息を。
軽やかな気持ちで一日をフレッシュにスタートしましょう。

ヨガが初めての方や、運動習慣がない方も安心してご参加いただけます。

contents詳細内容

仕事や家事、子育てなど、
私たちは日々さまざまな役割を抱えながら過ごしています。
誰かのために頑張る毎日も素晴らしいことですが、自分をいたわるヨガの時間は心に余白を生み出します。

このクラスでは、ゆったりとした動きで体をやさしくほどき、
こわばりがちな体を呼吸が自然に通る状態へと整えていきます。

体の隅々に意識を向けていくことで、
普段マルチタスクで色々な思考や感情を抱えた心にも休息が生まれます。

土曜の朝、
ヨガを通して心と体にやさしい休息を与え、
また軽やかな気持ちで一日をフレッシュにスタートしてみませんか。

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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