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佑衣

ヨガで人生を豊かに

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・　アットヨガスタジオ五反田
　　　　　　　　東京都品川区
　　 https://at-yoga.net/

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profile プロフィール

社会人1年目でヨガと出会い、終わった後に体だけでなく心も軽くなるような感覚に惹かれました。
2人の子どもを出産し、仕事と子育てに追われる慌ただしい毎日の中で、子どもが寝た後のヨガの時間を通して、僅かな時間であっても自分の内側にそっと意識を向ける時間の大切さや、終わった後に心と身体がゆるやかにほどけていく感覚をあらためて実感。また、ヨガ哲学を学ぶうちに物事を前向きに捉えられるようになり人生が変容していきました。ヨガの素晴らしさを多くの人と共有したいと思うようになり、ヨガのインストラクターに転身しました。

message メッセージ

ヨガを通して身体だけでなく心にも前向きな変化が生まれることを伝えていきたいです。

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社会人1年目でヨガと出会い、終わった後に体だけでなく心も軽くなるような感覚に惹かれました。
2人の子どもを出産し、仕事と子育てに追われる慌ただしい毎日の中で、子どもが寝た後のヨガの時間を通して、僅かな時間であっても自分の内側にそっと意識を向ける時間の大切さや、終わった後に心と身体がゆるやかにほどけていく感覚をあらためて実感。また、ヨガ哲学を学ぶうちに物事を前向きに捉えられるようになり人生が変容していきました。ヨガの素晴らしさを多くの人と共有したいと思うようになり、ヨガのインストラクターに転身しました。
ヨガを通して身体だけでなく心にも前向きな変化が生まれることを伝えていきたいです。

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