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【ヨガ祭2022_420_a】ブリージングフロー

ヨガイベント

start!

2022-04-20
6:00 ~ (10min)

other days

《ヨガ祭2022・オンライン》
4/1〜30まで毎日配信！


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instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

オンライン開催

summary概要

呼吸をいつも以上に心地よく感じながら、流れるように気持ちよく動いていくフローのクラスです。

contents詳細内容

このクラスでは
体の横の部分(体側)を沢山のばし
呼吸をたっぷり味わいながらフローしていきます。

意識的に深くゆったりした呼吸をすることにより、自律神経のバランスを整えることができます。

自律神経のバランスが整えば、
酸素も栄養もたっぷり含んだ血液を全身に送ることができ、
免疫力もアップ、
体も心も気持ちよく1日を過ごすことができます！
心地よく一緒に動いて行きましょう！
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entry fee参加費

-

entry申込方法

https://yogakko.com/matsuri_2022/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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