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乳井真介

ヨガの魔法を日本中へ

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・ リラヨガ・インスティテュート
        東京
   https://lilayoga.jp

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profile プロフィール

リラヨガ・インスティテュート代表。X-Healingヒーラー、ライフコーチ。1976年生まれ。東京都出身。早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。2004年に都内大手ヨガスタジオの立ち上げに参加。全国12店舗のインストラクターを統括するディレクターとして、新規スタジオの設立や新人インストラクターの育成に携わる。2006年より代々木にある大手ヨガスクールの設立に共同経営者として参加。2年間で200名以上のヨガインストラクターの育成に携わる。2008年、自身の追求する理想のヨガスクールを形にするため独立。東京目黒の学芸大学にリラヨガ・インスティテュートを設立する。それまでに学んださまざまな優れたヨガのエッセンスを再構築し体系化した「リラヨガ」を普及させるために活動を開始。9年間で会員数が2,000名を超える日本有数のヨガスクールへと成長させる。これまでに指導した生徒の数はのべ3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える。
アシュタンガ、アヌサラ、ヨガセラピー、YINヨガ、タイヨガなど、タイプの異なる複数のティーチャートレーニングを修了しており、ヨガ哲学や瞑想を重視する伝統的なヨガと、アーサナと解剖学を重視する現代的なヨガを自由自在に使いこなす独特のスタイルはまさに“ヨガのマジシャン”と呼ぶにふさわしい。その実力はヨガ業界でも高く評価されており、日本を代表するヨガ雑誌である『ヨガジャーナル』の表紙を監修。また同誌に連載中の『漫画で読むヨガ哲学』の監修でも好評を博す。それ以外にも多数のヨガ関連メディアの監修を手掛けている。著書に『ヨーガの魔法』、DVDに『42 BASIC ASANA』がある。2014年よりアメリカ発のヨガブランド「Manduka」のプラチナ・アンバサダーを務めている。現在は一般向けのヨガレッスンやティーチャートレーニング以外にも、精神病棟や刑務所などでのヨガ指導にも注力している。また、自身が開発したX-Healingのヒーラーとして、原因不明の痛みの治療も行っている。日本中に正しいヨガの智恵を広め、いじめや虐待、自殺のない社会を作るのが夢である。趣味は温泉めぐり、ドライブ、格闘技。2016年全日本ブラジリアン柔術選手権紫帯67キロ級優勝。
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガケンドラ主催ヨガインストラクター・コース修了(インド政府公認ヨガインストラクター)
ジャッキー・プリティ主催アヌサラ・イマージョンⅡ修了
ヨガアーツ主催200時間ティーチャートレーニング修了
リチャード・フリーマン主催アシュタンガヨガ200時間ティーチャートレーニング修了
日本ヨーガニケタン主催ヨガセラピスト・コース(YTIC)修了
サラ・パワーズ主催YINヨガティーチャートレーニング修了
ヨナス・べスティング主催タイヨガティーチャートレーニング修了
アート・オブ・リビング主催スダルシャンクリヤ呼吸法基本コース修了
ロイクロ主催タイマッサージ基本コース修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
スピードコーチング社認定ライフコーチ
日本ヨーガ療法学会会員

message メッセージ

「現在の日本のヨガ人口は600万人。女性の習い事の第一位になりました。そして、この数年でヨガ人口は1000万人を超すと言われています。今多くの人々がヨガのもつ本当の力に気づき始めています。今後ヨガはアメリカと同じように、多くの教育機関や医療機関に取り入れられ、ラジオ体操のように、多くの人々にとって日常になることでしょう。これからの時代、ヨガインストラクターに求められるのは、単なるポーズの指導だけではなく、ヨガ哲学や瞑想法、解剖学や予防医学を熟知し、それらを自由自在に組み合わせることのできる総合力です。身体と心、人生の仕組みを正しく理解し、自分自身と生徒の人生をポジティブな方向へと導くことのできる“ライフコーチ”としての資質が求められているのです。

私の指導するヨガは、20年近くに渡りインドとアメリカ、そして諸外国を行き来し、超一流の指導者たちから学んだ知識と技術の“上澄み”です。使えない知識や技術はすべて排除し、本当に使える“智恵”だけをお伝えします。これからの時代に求められる総合力の高いヨガインストラクターになりたいという情熱をお持ちの方は、ぜひ私のトレーニングにいらしてください。時代に求められるヨガインストラクターとして世に羽ばたいていけるよう、全力でサポートいたします。一緒に“本物のヨガ”を世の中に広めていきましょう!」

VTR 動画

https://youtu.be/5Scf7P8RD9k

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乳井真介

・ リラヨガ・インスティテュート
        東京
   https://lilayoga.jp

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リラヨガ・インスティテュート代表。X-Healingヒーラー、ライフコーチ。1976年生まれ。東京都出身。早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。2004年に都内大手ヨガスタジオの立ち上げに参加。全国12店舗のインストラクターを統括するディレクターとして、新規スタジオの設立や新人インストラクターの育成に携わる。2006年より代々木にある大手ヨガスクールの設立に共同経営者として参加。2年間で200名以上のヨガインストラクターの育成に携わる。2008年、自身の追求する理想のヨガスクールを形にするため独立。東京目黒の学芸大学にリラヨガ・インスティテュートを設立する。それまでに学んださまざまな優れたヨガのエッセンスを再構築し体系化した「リラヨガ」を普及させるために活動を開始。9年間で会員数が2,000名を超える日本有数のヨガスクールへと成長させる。これまでに指導した生徒の数はのべ3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える。
アシュタンガ、アヌサラ、ヨガセラピー、YINヨガ、タイヨガなど、タイプの異なる複数のティーチャートレーニングを修了しており、ヨガ哲学や瞑想を重視する伝統的なヨガと、アーサナと解剖学を重視する現代的なヨガを自由自在に使いこなす独特のスタイルはまさに“ヨガのマジシャン”と呼ぶにふさわしい。その実力はヨガ業界でも高く評価されており、日本を代表するヨガ雑誌である『ヨガジャーナル』の表紙を監修。また同誌に連載中の『漫画で読むヨガ哲学』の監修でも好評を博す。それ以外にも多数のヨガ関連メディアの監修を手掛けている。著書に『ヨーガの魔法』、DVDに『42 BASIC ASANA』がある。2014年よりアメリカ発のヨガブランド「Manduka」のプラチナ・アンバサダーを務めている。現在は一般向けのヨガレッスンやティーチャートレーニング以外にも、精神病棟や刑務所などでのヨガ指導にも注力している。また、自身が開発したX-Healingのヒーラーとして、原因不明の痛みの治療も行っている。日本中に正しいヨガの智恵を広め、いじめや虐待、自殺のない社会を作るのが夢である。趣味は温泉めぐり、ドライブ、格闘技。2016年全日本ブラジリアン柔術選手権紫帯67キロ級優勝。
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガケンドラ主催ヨガインストラクター・コース修了(インド政府公認ヨガインストラクター)
ジャッキー・プリティ主催アヌサラ・イマージョンⅡ修了
ヨガアーツ主催200時間ティーチャートレーニング修了
リチャード・フリーマン主催アシュタンガヨガ200時間ティーチャートレーニング修了
日本ヨーガニケタン主催ヨガセラピスト・コース(YTIC)修了
サラ・パワーズ主催YINヨガティーチャートレーニング修了
ヨナス・べスティング主催タイヨガティーチャートレーニング修了
アート・オブ・リビング主催スダルシャンクリヤ呼吸法基本コース修了
ロイクロ主催タイマッサージ基本コース修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
スピードコーチング社認定ライフコーチ
日本ヨーガ療法学会会員
「現在の日本のヨガ人口は600万人。女性の習い事の第一位になりました。そして、この数年でヨガ人口は1000万人を超すと言われています。今多くの人々がヨガのもつ本当の力に気づき始めています。今後ヨガはアメリカと同じように、多くの教育機関や医療機関に取り入れられ、ラジオ体操のように、多くの人々にとって日常になることでしょう。これからの時代、ヨガインストラクターに求められるのは、単なるポーズの指導だけではなく、ヨガ哲学や瞑想法、解剖学や予防医学を熟知し、それらを自由自在に組み合わせることのできる総合力です。身体と心、人生の仕組みを正しく理解し、自分自身と生徒の人生をポジティブな方向へと導くことのできる“ライフコーチ”としての資質が求められているのです。

私の指導するヨガは、20年近くに渡りインドとアメリカ、そして諸外国を行き来し、超一流の指導者たちから学んだ知識と技術の“上澄み”です。使えない知識や技術はすべて排除し、本当に使える“智恵”だけをお伝えします。これからの時代に求められる総合力の高いヨガインストラクターになりたいという情熱をお持ちの方は、ぜひ私のトレーニングにいらしてください。時代に求められるヨガインストラクターとして世に羽ばたいていけるよう、全力でサポートいたします。一緒に“本物のヨガ”を世の中に広めていきましょう!」
https://youtu.be/5Scf7P8RD9k

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