summary概要
生命の源になる“氣”を整えるためのアプローチ方法や、
経絡や内臓、神経系との細かい関係を考慮したシークエンスを通して全身を整えていくことができます。
contents詳細内容
【”身体”という聖地の巡礼】をテーマに、
筋膜や筋骨格系など西洋の観点、内臓や自律神経のバランス、
東洋の経絡や五行を含めた包括的に評価アプローチしていく『YOGA HENRO®︎』を提案しています。
今回はlululemonのオンラインイベンで収録したクラスを配信いたします。このクラスでは、生命の源になる“氣”を整えるためのアプローチ方法や、経絡や内臓、神経系との細かい関係を考慮したシークエンスを通して全身を整えていくことができます。