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【ヨガ祭2024】online_6_28-胸を開く、ハートオープンクラス

オンラインヨガイベント

start!

2024-06-28
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2024]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

家事やお仕事に集中していると「猫背」になっていることはありませんか。
お家で出来るヨガで胸を開き、ハートから溢れる輝きを味方にしましょう♡

contents詳細内容

ヒトの目は前についているので、腕を前に出して作業をすることがほとんどですよね。

長時間その姿勢で過ごすことは「猫背」や「巻き肩」の原因になり、胸が縮こまって呼吸が浅くなることもあります。

見た目も、何となく自信がなさそうな印象を与えているかもしれません。


私はヨガを習う前まで猫背の自覚はなかったのですが、ヨガの後に感じる「胸を開く心地良さ」がとても嬉しくて今まで猫背だったことに気が付きました。

このレッスンでは、肩のコリをほぐしてたっぷり呼吸が出来るように肺のまわりの柔軟性を高めます。

お家でマイペースに出来る内容ですのでリラックスしてご参加ください^ ^

レッスンの後はハートから溢れるあなたの魅力で今よりもっと輝いているかもしれません♡

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
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○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
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contact問い合わせ

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