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【ヨガ祭2025】online_6_25【呼吸と体を感じるヨガ】

オンラインヨガイベント

start!

2025/6/25
6:30- (15min)

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[ヨガ祭2025]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

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organizer主催者

yogaschoolTSUNAGU

誰もが安心安全に取り組めるヨガクラスを行っています。
体が硬くても、何歳でも楽しく、心地よくレッスンへご参加いただけるよう、ヨガのポーズを補助する道具など無料で貸し出ししています。
また、春や秋など天気の良い日は、公園や畑にてヨガイベントを行っています。

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

忙しい日々の中で、自分のためにできることはなんでしょうか？今すぐできること、それは呼吸です。自分のために呼吸をすることさえ忘れていませんか？このクラスでは、呼吸を深めやすくするために、肩回りや肺の周りの筋肉をほぐし、より深いリラックスを感じていきます。

contents詳細内容

呼吸を行う際は、横隔膜のようなインナーマッスルや、肺を取り巻く筋肉、腹直筋など様々な筋肉を使います。それらの筋肉をできるだけ丁寧に動かして緩めていきます。そうすることで呼吸がしやすくなり、自律神経にアプローチすることにもつながります。どなたでも参加できるクラス内容となっています。

entry fee参加費

[このクラスは「オンライン配信」のみです]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,930円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2025イベントWEBサイト
こちら＞＞　

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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