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【ヨガ祭2025】studio_7_26-2 [カラダのしくみヨガ〜学んでほぐして動いて休む〜]

ヨガイベント

start!

2025-07-26
15:30-(90分)

other days

[ヨガ祭2025] 6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「対面クラス(千駄


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東京都  文京区

instructor講師情報

organizer主催者

空平-SOHILA-

はじめまして。さまざまなヨガ活動を
クリエイティブにサポートさせていただいてます

▪️Yoga space side-A 代表 
▪️ONLINE STUDIO side-A 運営 
▪️YOGA ALLIANCE 【EーRYT 500】認定講師
▪️lululemon Japan Ambassador

2004年にヨガと出会う。
ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソール、
ティルヴァナンタプラムにて本格的にヨガを学ぶ。
様々なヨガイベントやTV出演、雑誌のヨガ特集を監修するなど
メディアへの掲載や出演実績も多数。
ヨガ指導者養成カリキュラムを作成・監修し、
指導者の育成と、スキルアップ講座など精力的に取り組む。
毎年、南インド、屋久島にて
全米ヨガアライアンス最上位資格RYT300のトレーニングキャンプを主催。

「横浜DeNAベイスターズ」(秋季・春季キャンプ)や、
プロボクサー、プロゴルファーなどのアスリートへ
マインドフルネスを目的としたメンタルトレーニングの提供や、
「ANA」「伊藤忠」などの企業にも、
ストレスマネジメントの側面からオリジナルのプログラムでサポートしている。

空平-SOHILA-さんが書いた記事を読む

http://yogaspace-side-a.com

https://www.facebook.com/sohila.yoga

https://www.instagram.com/sohila.yoga

https://twitter.com/sohilayoga

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
千駄木センチュリー21 2F

summary概要

学術的なカラダの情報をフォローしていきながら
セルフメンテナンスを提案していき、
全身に血流を促していくフローで心地よく動いた後しっかり休む。
究極のリラクゼーションヨガクラスです。

contents詳細内容

学術的なカラダの情報をフォローしていきながら
セルフメンテナンスを提案していき、
全身に血流を促していくフローで心地よく動いた後しっかり休む。
自律神経のバランスを整えることで、
心身に活気と深いリラックス効果を実感できる
究極のリラクゼーションヨガクラスです。

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 :6,380円(税込)

○対面クラス
・1クラス参加:3,960円(税込)
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

○ヨガ祭2025イベントWEBサイト
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail:yogamatsuri@vende.jp
Tel:03-5832-9249
(受付時間:11:00-20:00)

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