ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

【ヨガ祭2022_414_a】腰痛の方にもオススメ。楽に呼吸を深くするアーサナ

ヨガイベント

start!

2022-04-14
6:00 ~ (10min)

other days...

《ヨガ祭2022・オンライン》
4/1〜30まで毎日配信!


オンライン視聴はこちら >

 

  オンライン開催
哲也2021_001 publicdomainq-0006709odc

instructor講師情報

organizer主催者

Tetsuya

Tetsuya

インド本来のヨーガをはじめ、日本スタイルのヨーガやニューヨークスタイルのヨーガなど複数のスタイルのヨーガを学び、現在はスポーツクラブエンターテイメントA-1 Yoga Academy主任講師などをはじめ、主に都内・神奈川県内のジムやヨーガスタジオなどで活動中。
偏りなくヨーガ全般に豊富な知識を持つ。ヨーガ以外でも東洋医学なども学び続けている。また、グラフィック・デザイナーの一面も持つ。ヨガ歴28年以上のベテラン講師。

Tetsuyaさんが書いた記事を読む

https://www.facebook.com/tetsuya.yamada.946

address開催場所

オンライン開催

summary概要

今年の冬は寒かったですね。そのせいか、猫背になっている方をたくさんお見かけしました。無理なく胸を開くアーサナで呼吸を楽にしましょう!腰痛の方にもオススメです!

contents詳細内容

一般に、胸を開くアーサナはややアクティブなものが多いようです。正直なところ、私もあまり得意ではありません。でも苦手だからこそ、こんな感じでやれば楽にアプローチできるなぁってところに辿り着いています。ちょっとしたコツで胸を開き、呼吸を楽にしてみましょう!

entry fee参加費

-

entry申込方法

https://yogakko.com/matsuri_2022/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

オンライン視聴はこちら >

 

このイベントを、みんなにシェアしよう!

Page Top