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【ヨガ祭2023】online_6_06-凝り・張りをほぐし骨格バランスを整えるヨガ

オンラインヨガイベント

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2023-06-06
6:30-6:45 (15min)

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[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

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organizer主催者

YURI

『自律神経調整』と『身体の歪み改善』のプロです。
東洋医学や解剖学・生理学などから未病予防や不調改善をします。
心と身体のバランスと調和を図り快適な毎日に導きます。

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address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

呼吸を深く行い、ゆっくり体も心も緩めていくストレッチヨガです。
弛緩することで凝りや張りの軽減を目的に、骨格のアンバランスにアプローチします。

contents詳細内容

日頃の姿勢や体の癖で筋肉の『凝り』が生じます。
その凝りに引っ張られて『張り』が生まれます。

そのことで歪んだ体のアンバランスにアプローチします。

体の刺激が心地よいと感じるところを見つけて余分な力を抜きながら行います。
たくさん身体を倒したりストレッチを深くすることを目指すのではなく、心地良さや呼吸を深くすることを優先します。
一生懸命頑張らないことを目指しましょう。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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