ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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aya

自然そのまま、ゆるやかに

area 活動エリア

・ バンデミエール ヨガセンター
        東京/押上・千駄木
   http://vende.jp/

・ sati (サティ) yoga
        東京都葛飾区 『空の杜~kuu no mori~』
   http://yoga-am.wix.com/sati

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class schedule スケジュール

profile プロフィール

以前からのんびりと空を見上げて過ごすことが大好き。
その延長からか、いつの間にか“瞑想”をすることも多く。
その中で「こころの状態は整えても体とともに整えるにはどうしたらいいか」と興味を持ち始めたところへ、“ヨガ” と “シンギングボウル”に出会う。

ヨガが身体に与える影響と、古来から伝わるシンギングボウルの音色の深さに感銘を受け、独自で《シンギングボウルヨガ》を開始し、
音とヨガとの相乗効果による心身の調整について探求中。

全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
日本ヨガアライアンス(JYA認定TTC200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウル サウンドヒーラー
yogamusic CD解説ライター

message メッセージ

現在、音とヨガを組み合わせた「シンギングボウルヨガ」の手法テキストを作成中。

音というものは、聴覚からの刺激は感覚機能によく働き(リラックス効果)、振動からは体内機能に良い循環(機能の活性化)を与えたりする。
また、人体のもう一つの体と言われるエネルギー体にも音は影響を与えることから、古来よりヒーリングやセラピーで用いられたり、西洋医学では完治の難しい症状などにも可能性を広げる手段としても活用されつつある。

このような音の効果を引き出しながら、自身のもつ“音”と、外からの“音”によって身体を整えたり深い意識へと導くヨガを目指しています!

VTR 動画

music,wear,book...etc. おすすめ

クラスの中で鳴らす音では“ティンシャ”が一番多く用いられるほか、“クリスタルチューナー”も同じような作用があり人気のアイテム。
心地よい音を奏でる『シンギングボウル』『クリスタルボウル』、『ハングドラム』もおすすめです♪

自然そのまま、ゆるやかに

aya

・ バンデミエール ヨガセンター
        東京/押上・千駄木
   http://vende.jp/

・ sati (サティ) yoga
        東京都葛飾区 『空の杜~kuu no mori~』
   http://yoga-am.wix.com/sati

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以前からのんびりと空を見上げて過ごすことが大好き。
その延長からか、いつの間にか“瞑想”をすることも多く。
その中で「こころの状態は整えても体とともに整えるにはどうしたらいいか」と興味を持ち始めたところへ、“ヨガ” と “シンギングボウル”に出会う。

ヨガが身体に与える影響と、古来から伝わるシンギングボウルの音色の深さに感銘を受け、独自で《シンギングボウルヨガ》を開始し、
音とヨガとの相乗効果による心身の調整について探求中。

全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
日本ヨガアライアンス(JYA認定TTC200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウル サウンドヒーラー
yogamusic CD解説ライター
現在、音とヨガを組み合わせた「シンギングボウルヨガ」の手法テキストを作成中。

音というものは、聴覚からの刺激は感覚機能によく働き(リラックス効果)、振動からは体内機能に良い循環(機能の活性化)を与えたりする。
また、人体のもう一つの体と言われるエネルギー体にも音は影響を与えることから、古来よりヒーリングやセラピーで用いられたり、西洋医学では完治の難しい症状などにも可能性を広げる手段としても活用されつつある。

このような音の効果を引き出しながら、自身のもつ“音”と、外からの“音”によって身体を整えたり深い意識へと導くヨガを目指しています!
クラスの中で鳴らす音では“ティンシャ”が一番多く用いられるほか、“クリスタルチューナー”も同じような作用があり人気のアイテム。
心地よい音を奏でる『シンギングボウル』『クリスタルボウル』、『ハングドラム』もおすすめです♪

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