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【ヨガ祭2025】online_7_22【フェイスタオルを使って肩こり解消ヨガ】

オンラインヨガイベント

start!

2025/7/22
6:30- (15min)

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[ヨガ祭2025]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

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organizer主催者

ガーヤトリー薫

ただ身体とともにいる時間
ただ呼吸とともにいる時間
自分が自分といる貴重な時間を過ごせる空間
それが「LOTUS YOGA STUDIO」です。

福島県福島市にある親子で営むヨガスタジオ、
ロータスヨガスタジオ代表のガーヤトリー薫です♪

自分の疲れに寄り添いながら、アーサナの形の正しさよりもヨーガを行うことで自分自身に出会った喜びを感じてください！

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

フェイスタオルを使い、椅子に座っても立っていても行える簡単ヨガです。
スマートホンの普及などで凝り固まった上半身をほぐすことで、疲労回復、ストレス解消に効果的です。

contents詳細内容

オフィスでもリモートワークでもタオル一本あればできる肩こり解消ヨガです。
肩周辺のこわばりをとると、呼吸も深まりストレス解消に効果があります。
座っていても立っていてもできるので、ちょっとした隙間時間や休憩時間、家事や育児の合間にもおススメです！
セルフマッサージを習慣にして健やかな毎日を♪

entry fee参加費

[このクラスは「オンライン配信」のみです]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,930円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2025イベントWEBサイト
こちら＞＞　

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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