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【ヨガ祭2024】studio_6_16-DETOX YOGA

オンラインヨガイベント

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2024-06-16
13:30-（90分）

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東京都　墨田区

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organizer主催者

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Karen Matsuoka
歯科衛生士/寺ヨガインストラクター
2020年南インドケララにてRYT200取得
2023年南インドケララにてアーユルヴェーダセラピスト取得
現在は歯科衛生士をしながら寺ヨガクラスにて
日常に溶け込むヨガを伝えています。

address開催場所

東京都墨田区業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル4F

summary概要

Detox yoga(90min)/sivananda yoga
プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想
アーサナ(ポーズ)
太陽礼拝
アーサナ(ポーズ)
シャバーサナ
プラーナーヤーマ(呼吸法)

contents詳細内容

忙しく過ごす日常から離れ、自分の内側と向き合う時間。

ゆっくりと呼吸を整え、アーサナでは
しなやかに、そして丁寧に動いていきます。
クラスでは一部チャレンジポーズも
ありますが初心者から経験者まで
安心して受けていただける内容です。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
こちら＞＞　

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