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清水鮎美

UNFORLD Your INNER POWER〜幸せな笑顔が増えます...

area 活動エリア

・ イージーヨガオーガニックハウス
        代官山 第2/第4日曜日
   https://coubic.com/ehouse/167823

・ Yuel.
        下北沢 毎週木曜日
   http://yuel.yoga/

・ GreenLounge
        鎌倉・都内
   http://greenlounge1003.jimdo.com/

・ カルド五香
        千葉 松戸市
   http://www.hotyoga-caldo.com/gokou/

class schedule スケジュール

profile プロフィール

カフェの店員として働く中、
肩こり解消のためホットヨガをはじめたのがヨガとの出会い。

続けるうちに体調がよくなり、それ以上に心がすっきりと軽くなるヨガに魅了され、深く学ぶことを決意。
初めてうけたティーチャートレーニングで偶然OdakaYoga®と出会う。

OdakaYoga®のポーズからポーズを紡ぐ波のような曲線の動きに、今までに味わったことのない心地よさと安定感を感じ、感銘を受ける。
同時に未来や結果にとらわれすぎず、今を(過程を)大切にしていくことの重要さに改めて気づいていく。

『本当に良いものは人にも伝えたくなる』その思いから、2014年からヨガ講師として活動をスタート。

現在は骨ナビとヨガを交え、痛みや歪みをとりながら、身体を整えるヨガ指導法を確立し、『一人一人がキラキラと輝く、その人の魅力を引き出すこと』をモットーとして、
持ち前のやさしさと穏やかさをいかした、
『心と身体がほっこりと、ぽかぽかとなる』ヨガクラスを行っている。

【資格・経歴】
OdakaYoga®認定講師。2016年夏のギリシャで開催されたOdakaYoga®アドバンスドティーチャートレーニングに参加。ヨガフェスタトライアルクラス講師(16')。骨ナビZ体操認定講師(体のゆがみ、痛みをとる体操)

骨ナビ体操のTV出演(BSフジTV 水前寺清子さん司会・ Do You?サタデー)、東洋羽毛布団 『朝のお目覚めストレッチ』動画コンテンツの出演・監修。ヨガジャーナル、Domaniなど雑誌多数。イージーヨガプレミアムティーチャー。

またヨガを通したチャリティ活動を行う
GreenLounge http://greenlounge1003.jimdo.com
のメンバー。

ヨガティーチャートレーニング講師。

message メッセージ

『愛は頭でなく心で感じるもの』
忙しい現代社会ではいつも思考ばかり働きがち。
たまには頭を休めて、ヨガで繊細な体の感覚を取り戻しましょう。OdakaYoga®は、あまりレギュラークラスのないヨガで、聞きなれない方もいらっしゃると思いますが、優しく流れるようなフロー、体幹を意識しながらもゆったりとポーズを積み上げていくという形は、まるで動く瞑想。
心も体も一つに整えられ、自分の内側から湧き上がる力強さも感じられます。

VTR 動画

Odakayoga紹介ムービー

music,wear,book...etc. おすすめ

GIRISH Diamond in the Sun

UNFORLD Your INNER POWER〜幸せな笑顔が増えます...

清水鮎美

・ イージーヨガオーガニックハウス
        代官山 第2/第4日曜日
   https://coubic.com/ehouse/167823

・ Yuel.
        下北沢 毎週木曜日
   http://yuel.yoga/

・ GreenLounge
        鎌倉・都内
   http://greenlounge1003.jimdo.com/

・ カルド五香
        千葉 松戸市
   http://www.hotyoga-caldo.com/gokou/

カフェの店員として働く中、
肩こり解消のためホットヨガをはじめたのがヨガとの出会い。

続けるうちに体調がよくなり、それ以上に心がすっきりと軽くなるヨガに魅了され、深く学ぶことを決意。
初めてうけたティーチャートレーニングで偶然OdakaYoga®と出会う。

OdakaYoga®のポーズからポーズを紡ぐ波のような曲線の動きに、今までに味わったことのない心地よさと安定感を感じ、感銘を受ける。
同時に未来や結果にとらわれすぎず、今を(過程を)大切にしていくことの重要さに改めて気づいていく。

『本当に良いものは人にも伝えたくなる』その思いから、2014年からヨガ講師として活動をスタート。

現在は骨ナビとヨガを交え、痛みや歪みをとりながら、身体を整えるヨガ指導法を確立し、『一人一人がキラキラと輝く、その人の魅力を引き出すこと』をモットーとして、
持ち前のやさしさと穏やかさをいかした、
『心と身体がほっこりと、ぽかぽかとなる』ヨガクラスを行っている。

【資格・経歴】
OdakaYoga®認定講師。2016年夏のギリシャで開催されたOdakaYoga®アドバンスドティーチャートレーニングに参加。ヨガフェスタトライアルクラス講師(16')。骨ナビZ体操認定講師(体のゆがみ、痛みをとる体操)

骨ナビ体操のTV出演(BSフジTV 水前寺清子さん司会・ Do You?サタデー)、東洋羽毛布団 『朝のお目覚めストレッチ』動画コンテンツの出演・監修。ヨガジャーナル、Domaniなど雑誌多数。イージーヨガプレミアムティーチャー。

またヨガを通したチャリティ活動を行う
GreenLounge http://greenlounge1003.jimdo.com
のメンバー。

ヨガティーチャートレーニング講師。
『愛は頭でなく心で感じるもの』
忙しい現代社会ではいつも思考ばかり働きがち。
たまには頭を休めて、ヨガで繊細な体の感覚を取り戻しましょう。OdakaYoga®は、あまりレギュラークラスのないヨガで、聞きなれない方もいらっしゃると思いますが、優しく流れるようなフロー、体幹を意識しながらもゆったりとポーズを積み上げていくという形は、まるで動く瞑想。
心も体も一つに整えられ、自分の内側から湧き上がる力強さも感じられます。
Odakayoga紹介ムービー
GIRISH Diamond in the Sun

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