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【ヨガ祭2025】studio_6_01-2 [痛みのトリセツ、awarenessなヨガ]

ヨガイベント

start!

2025-06-01
13:30-15:00(90分)

other days

[ヨガ祭2025] 6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「対面クラス(押上


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東京都  墨田区

instructor講師情報

organizer主催者

峯岸 道子

フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動後、2000年沖ヨガ指導者認定を受ける。フィジカル的なアプローチを得意とし、35年以上の現場指導から学んだ自らの実体験,経験値から生み出される身体操作法、コンテンツの数々はワークショップや指導者育成でも人気を博している。
峯岸独自の身体操作法は、ヨガのスタイルをより自由にし、「全ての人の為にヨガはある」というビジョンのもと、辛いなら辛くないような、安定しないなら安定するような、常に参加者に寄り添う形で生み出されたものとして、国内外でも高い評価を得ている。

michiko style yoga協会 代表
ハンディキャップヨガジャパン代表
シグマストレッチ協会 代表
AntiGravity®Fitness Japanのアドバイザー
イージーヨガのアンバサダー
Yoga Gives Backアンバサダー    等

峯岸 道子さんが書いた記事を読む

http://michikostyle.com/

https://www.facebook.com/michiko.minegishi

http://www.bmy-studio.com

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上ビル4F

summary概要

各運動器におきる「 痛い」ところ、それは歳と共にヨガしているのに案外多くなる。貴方は若かったころの自分を引きずったままヨガと向き合っていませんか? 既に各所にある原因の見つからない痛み、それは案外自分が引き起こしている事を知り、更に脳と痛みとの関係性から今の痛みから少しでも遠ざかるヨガをしていきましょう。

contents詳細内容

人の身体は日々変化していく、若いときはより良く、しかし44歳を過ぎたころからは確実に機能的に衰える方向に変化していきます。私達はその変化を敏感に感じとることなくヨガをする、他の運動をする、と、身体からは「もう耐えられません」という悲鳴が各所の痛みとして知らされてきます。画像診断で原因の見つからない痛みとは、案外自分自身が招いてしまっているものだという事。そして今、起きている痛みは、治すという事ではなく、自分の脳を納める事である程度の調整が出来る、という、まさにヨガの一番大切な要素を、峯岸独自のテクニックで組み立てられたヨガのクラスを進めてまいります。

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 :6,380円(税込)

○対面クラス
・1クラス参加:3,960円(税込)
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

○ヨガ祭2025イベントWEBサイト
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail:yogamatsuri@vende.jp
Tel:03-5832-9249
(受付時間:11:00-20:00)

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