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東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上ビル4F

ストレッチのある暮らしを提案する新ブランド「ReSTReTCH（リストレッチ）」と「ヨガ祭」の特別コラボレーションクラスです。

解剖学のスペシャリスト・上原 健志先生が身体のメカニズムを分かりやすく解説。
ストレッチが簡単にできる『開脚チェア』と『ぶら下がりチェア』を体験いただきます。
身体の硬い人、ポージングを取りにくい人ほど、身体が柔らかく変わるのを実感できるはずです！　
憧れのヨガポーズを目指して、一緒にストレッチを楽しみましょう。

※上原先生のお話や体験風景を写真・動画で撮影させていただきます。予めご了承の程よろしくお願い致します。

このクラスでは、「ストレッチ」について身体のメカニズムを学びながら実践していきます。

教えてくれるのは、解剖学のスペシャリストとして国内・海外で活躍中の上原健志先生。
筋肉や骨など身体の構造をわかりやすくお伝えしますので、どこの筋肉をどのようにストレッチするとよいか、どんな効果があるかなど、みんなで一緒に楽しく学んでいきましょう。

そして理解を深めた上で、ストレッチの実践です。
ストレッチで整う、健やかな暮らしを提案する「ReSTReTCH（リストレッチ）」ブランドの新作チェアを体験いただきます！

■憧れの「開脚ストレッチ」が誰でも簡単にできる『開脚チェア』
■あのぶら下がり健康器が椅子に進化！　座りながらぶら下がれる『ぶら下がりチェア』。

どちらも、ご自宅でTVを見ながら手軽にストレッチができる座椅子です。
ズボラさんでも飽きっぽい方でも、毎日のストレッチを習慣化できるように、ふだんは「椅子」としてインテリアになじむデザインにしました。出しっぱなしでOKなので、座ったついでに気軽にストレッチができます。

股関節まわりや肩甲骨まわりのストレッチから、美脚ストレッチ、美尻ストレッチ、腰痛改善・肩こり改善ストレッチなど、しなやかで健康な身体へ導く効果的な方法を伝授します。

ヨガ初心者の方、身体の硬い方、美しい開脚ストレッチができるようになりたいという方、大歓迎です！　ぜひ一緒にストレッチで身体を変えていきましょう。