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【ヨガ祭2023】online_7_13-”何もしない”をするヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2023-07-13
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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instructor講師情報

organizer主催者

吉本憲太郎

吉本憲太郎

熊本のヨガスタジオ「..with THE CLEAR YOGA」主宰。
自身の不調の中で出会ったヨガ。それは単なる運動ではなく、外側に向けられた意識を「今、ここにある自分」へと連れ戻す、静かな対話の時間でした。

効率や正解を求める現代だからこそ、一呼吸ごとに変わる体の感覚や、心の揺らぎをそのまま味わう「プロセス」を大切にしています。
指導においては、木陰で羽を休めるような安らぎと、自分自身の純度を高めていく感覚を共有することを信条としています。

便利な世の中だからこそ、あえて立ち止まり、自分の手で心身を整える。そんな贅沢な時間をお届けします。

・..with THE CLEAR YOGA 主宰
・全米ヨガアライアンスE-RYT®︎500
・Manduka Japan アンバサダー

吉本憲太郎さんが書いた記事を読む

https://with-the-clear-yoga.jp/

https://www.instagram.com/kentarouyoshimoto/

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

”何もしない”をするヨガ

常に何かをしているココロとカラダ。
あえて ”何もしない” 状態になれるような準備を進めていきます。
身体は動かし調整しますがハードな動きはありません。
忙しい時間ではなく、静かな観察の時間を過ごします。

contents詳細内容

”何もしない”をするヨガ

2023年も半分が過ぎました。
どんな半年でしたでしょうか？
年初にたてた目標には近づけてますか？
思った通りの日々を過ごせてますか？

この様な質問は誰かにされなくても、いつも私たちは自分で自問自答してしまってますよね。。。
心は常に何かを考えて、何かをする、何かをしなくてはならない、と思ってしまう癖があります。
そして私たちはその癖に動揺してしまいます。

この１５分間はそんな癖を発動させない　”何もしない”　状態になれるような準備を進めていきます。
身体は動かし調整しますがハードな動きはありません。
忙しい時間ではなく、静かな観察の時間を過ごしましょう。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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