【ヨガ祭2024】online_7_11-モーニングリフレッシュヨガ | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

【ヨガ祭2024】online_7_11-モーニングリフレッシュヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2024-07-11
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2024]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

クラス動画を視聴する

　オンライン配信

instructor講師情報

インストラクター情報をみる

organizer主催者

AKANE

ヨガを始めたきっかけは、産後の身体の不調でした。
幼少期から20年間クラシックバレエを習っていたので、体力には自信があったのですが、何で産後に病気をしてしまうのか不思議でした。
ヨガを定期的に始めるようになったら、産後から気になっていた骨盤のゆがみや下半身太りが改善され、夜ぐっすり眠れるようになり、身体が休まったら昼間は元気、履けなかった産前のズボンが履けたり、心にもゆとりが持てたり…と心身の不調が整っていく事を実感できました。
なので、産後のママ達に少しでもヨガでリフレッシュできる場を作りたいと思い、資格を取り、インストラクターになりました。
皆さまが心身スッキリできるように、過ごしやすい毎日が送れるように、少しでもお力になれたらいいなという想いで、レッスンを行っています。

AKANEさんが書いた記事を読む