AKANE | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

AKANE

ママたちにも自分自身と向き合う時間を

information 情報

https://www.instagram.com/akane.yo.ga

photo 写真

area 活動エリア

・　ラザリス大宮
　　　　　　　　埼玉県さいたま市
　　 https://razarisomiya.jimdofree.com/

・　自主開催レッスン@浦和
　　　　　　　　埼玉県さいたま市
　　

・　
　　　　　　　　
　　

profile プロフィール

ヨガを始めたきっかけは、産後の身体の不調でした。
幼少期から20年間クラシックバレエを習っていたので、体力には自信があったのですが、何で産後に病気をしてしまうのか不思議でした。
ヨガを定期的に始めるようになったら、産後から気になっていた骨盤のゆがみや下半身太りが改善され、夜ぐっすり眠れるようになり、身体が休まったら昼間は元気、履けなかった産前のズボンが履けたり、心にもゆとりが持てたり…と心身の不調が整っていく事を実感できました。なので、産後のママ達に少しでもヨガでリフレッシュできる場を作りたいと思い、資格を取り、インストラクターになりました。

message メッセージ

皆さまが心身スッキリできるように、過ごしやすい毎日が送れるように、少しでもお力になれたらいいなという想いで、レッスンを行っています。
特にお子様がいるママに、自分と向き合う時間を作ってあげたいです。
宜しくお願いします！