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【ヨガ祭2021_14a】”つづける” を見つけるヨガ

ヨガイベント

start!

2021-03-14
11:00 ~ (60min)

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《ヨガ祭2021・オンライン》
3/1〜31まで毎日配信!

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東京都  文京区
ヨガ祭用

instructor講師情報

organizer主催者

saya

saya

息をして、体を動かし、伸びていく。その気持ち良さに触れたことが、ヨガを始めたきっかけです。ヨガを通して笑顔になれる日々を届けていける、そんなクラスを目指しています。毎日を少しらくに、楽しく過ごせる、そんな過ごし方も伝えていきたいと日々勉強中です。

sayaさんが書いた記事を読む

https://www.instagram.com/07saya14/

address開催場所

東京都 文京区 文京区千駄木3-36-11 2F

map地図

summary概要

おはようございます、sayaです。

毎日何かを続けることはなかなか難しいことですよね。
けれど、自分が気持ちいいと感じたものならけっこう続けやすかったりもします。

今回のクラスは、要所要所切り取っても使えるものとなっております。
行ってみた中から、気持ちがいいなと思えたものを、
朝起きた時だったり、
お仕事のリフレッシュタイムだったり、
休憩時間だったり、
そういう時間にぜひ取り組んでみてください。

のびて、すっきりを一緒に味わっていきましょう!

contents詳細内容

《"つづける"を見つけるヨガ》
レベル:ヨガ初心者向け 運動量:低 時間:60min

朝ヨガやリフレッシュ時間にも使えるヨガクラスとなります。
のんびりストレッチから、少しずつ体を動かしていける内容となっており、自分が気持ちがいいなと思ったものを切り取って行うこともできます。

ゆっくりと丁寧に体がほぐれていく感覚、そしてよりのびのびとした心と体を味わいたい方へ。



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《ヨガ祭2021》
https://yogakko.com/matsuri_2021/

3/1〜31まで「毎日少しずつ、健康を積み重ねる」をテーマに、さまざまな講師による10分ヨガやエクササイズ、60分のヨガクラスを毎日配信!
いろんなヨガをお楽しみください!
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entry fee参加費

◯リアル参加:3,410円 スタジオにて現金払い
◯オンライン:6,380円/月 1ヶ月全コンテンツ見放題

entry申込方法

https://yogakko.com/matsuri_2021/#menulink04

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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