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【ヨガ祭2026】on06_30_体幹を意識してアーサナを行おう

オンラインヨガイベント

start!

2026-06-30
6:00-6:15(15min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -オンライン


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東京都　 文京区

instructor講師情報

organizer主催者

erika_手塚えりか

誰もが安心安全に取り組めるヨガクラスを行っています。
体が硬くても、何歳でも楽しく、心地よくレッスンへご参加いただけるよう、ヨガのポーズを補助する道具など無料で貸し出ししています。
また、春や秋など天気の良い日は、公園や畑にてヨガイベントを行っています。

erika_手塚えりかさんが書いた記事を読む

https://tsunagu-yoga.com/

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー21-2F

summary概要

体幹を意識しながらヨガのアーサナ（ポーズ）をとりましょう。ヨガのアーサナは時にケガのリスクがあります。体幹を意識しながらアーサナを行い、ケガを予防しながらヨガを楽しみましょう。

contents詳細内容

とくに一般的なクラスの中で行われるようなアーサナを体感を意識しながら行います。細かな関節に対する注意点に気を付けながらアーサナを行うことで普段のレッスンの中に潜むケガのリスクに対して予防するための知識を学びましょう。

entry fee参加費

[このクラスは「オンラインクラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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