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【ヨガ祭2025】online_6_08【アーサナ効果を極める 〜身体の基本動作から学ぶ正確なヨガの練習法〜】

オンラインヨガイベント

start!

2025-06-08
6:30- (60min)

other days

[ヨガ祭2025] 6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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  オンライン配信

instructor講師情報

organizer主催者

今村 泰丈

岩手リハビリテーション学院作業療法学科卒業後、7年間回復期病院に勤務。その後合同会社LOCOCLANを設立。Studio -Roots- MORIOKAオーナー。
2014〜2016にかけて47都道府県全県にて医療従事者向けの治療セミナーを開催。「動き」と「感覚」に働きかける手技「生体調律法」、神経統合メソッドにより合理的な身体を獲得していくムーブメントサイエンス、Somatic Flow®︎を考案。整体師、パーソナルトレーナー、ヨガ指導者として活動している。

著書『正しい「後屈」入門』は発売前にAmazonベストセラー1位を獲得。韓国語版のリリースも決まっている。

その他、「サービスを届けるべき人に届けるお手伝い」のPR代行、プロモーションビデオの撮影なども行っている。
SNSではクラブハウス内最大のヘルスケアコミュニティ【治療家、トレーナー、ボディワーカーの学校】を主宰。1900名を超えるメンバーが集まり、日本のヘルスケアを新しいステージに上げるための情報交換をしている。

現在、ヨガなライフスタイルに適したアパレルを立ち上げ中。

今村 泰丈さんが書いた記事を読む

https://yuhobika.net/yuhobikaweb/karadawoushiwonisorasu1-1/

https://www.instagram.com/yasutake_imamura/

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

「なぜヨガがここまで効くのか?」アーサナが意味する身体的な効能を解説しながら、適切な練習方法をお伝えします。初心者から経験者まで、新たな気づきと変化を体感できる60分です。

contents詳細内容

「なぜこのポーズで体が変わるのか」その理由が分かると、ヨガの実践が一変します。
このクラスでは、ただ形を真似るだけのヨガから卒業し、身体の基本的な動きの理解を土台に各アーサナの効果や概念を深く掘り下げていきます。重心の移動、関節の正しい使い方など、身体の基礎から丁寧に解説することで、あなたのヨガ練習効果を高めます。
初心者の方は正確な基礎を身につけることができ、経験者の方は今まで気づかなかった新たな視点と感覚を発見できるでしょう。特に、「ポーズはできるのに効果を感じられない」「同じ場所にいつも痛みがある」という方に最適なクラスです。
講師は解剖学的アプローチを得意とするベテランインストラクター。運動レベルに合わせた練習方法をお伝えします。
参加後には自宅での練習方法も分かり、日常的なヨガの効果を持続させることができます。心と体の変化を感じながら、より深いヨガの世界へと踏み出しましょう。

entry fee参加費

[このクラスは「オンライン配信」のみです]

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 :6,380円(税込)

○対面クラス
・1クラス参加:3,960円(税込)
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail:yogamatsuri@vende.jp
Tel:03-5832-9249
(受付時間:11:00-20:00)

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