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【ヨガ祭2026】o21_2_伝統的ヨガの呼吸法

ヨガイベント

start!

2026-06-21
13:30-15:00(90min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -対面クラス


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東京都　 墨田区

instructor講師情報

organizer主催者

maikoakutagawa-芥川舞子

14歳でモデルデビューを果たし、
ファッション誌の専属モデルとして活躍。

その後、40年以上ヨガを実践する母親からヨガを習い始め、ヨガインストラクターへと転身。
現在に及ぶまで、述べ3万人ほど指導する。
​
大手ヨガスタジオにて、長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わり、雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにてメイン講師として数多くの講座を行う。
​
2016年、本格的にヨガを学べる場である
「フリダヤヨガスクール」を、夫でありヨガ講師の芥川洋輔と義母でありヨガ講師の大川さつきと共に立ち上げる。

maikoakutagawa-芥川舞子さんが書いた記事を読む

http://maiko-akutagawa.com

https://www.instagram.com/maiko.akutagawa

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑ビル 4階

summary概要

伝統的なヨガでは「アーサナは呼吸法の準備」とされ、様々なアーサナの練習は呼吸しやすい身体を作るために行われます。
それなのに私たちは呼吸法について詳しく知らないのが現状ではないでしょうか。
本ワークショップでは、近代ヨガの始祖T・クリシュナマチャリヤから受け継いだ、伝統的なヨガにおける呼吸法の意味や目的、やり方をお伝えします。
アーサナと呼吸法の関連性を理解することで、普段から行なっているヨガの練習がもっと意義深くなるでしょう。

contents詳細内容

・Tクリシュナマチャリヤによるハタヨガ5原則
・呼吸を深まる9つのアーサナの実践
・数種類の呼吸法の実践
・瞑想
・普段のヨガ練習での呼吸法の取り入れ方

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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