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バンデミエール

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東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー千駄木2階

ヨガってなんだか、ポーズをしたり呼吸に合わせて動くだけではない気がする・・・

そう思ったこと、ありませんか？

その、ポーズや呼吸、動きの背景にある「ヨガの世界」に足を踏み入れてみるのが、通称「ヨガ会」。
バンデミエールのBTC（ベーシック・トレーニングコース）です。

資格の取得希望有無に関わらず、またヨガの実践歴に関わらず、
興味のある方はどなたでも、ご参加いただけます！

BTCでは、ヨガというものに対して、いろんな視点から考えていきます。

内容としては、こんな感じ。

・基礎（と言われることの多い）アーサナ：8種
・呼吸法いろいろ：8種
・ヨガの哲学的なキーワードとざっくりの歴史
・ヨガする上で知っておきたい解剖学のポイント
・知っておくと楽しいアーユルヴェーダ
・（怪しくない）ヨガのスピリチュアルなところ

約20時間でこれらについてワイワイ語り合う、座談会形式の講座です。

受講いただいた皆さまからは、ヨガの見方が変わってきたり、練習の仕方が効率的になったり、
いつものヨガクラスを別の視点で楽しめるようになったりと、
いろんなポジティブなご感想をいただいています。

なんとなく感じている、ヨガの奥深さ。
その世界にちょっとだけ足を踏み入れる、入り口となる楽しい講座です！
ヨガについて楽しくお話ししながら、学び合いをともに楽しめると嬉しいです！





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BTC：ベーシック・トレーニングコース 概要
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■日程

《押上開催》
①2024年1月20日（土）15:15-19:00（3.75h）
②2024年1月27日（土）15:15-19:00（3.75h）
③2024年2月17日（土）15:15-19:00（3.75h）
④2024年2月24日（土）15:15-19:00（3.75h）
⑤2024年3月 2日（土）15:15-19:00（3.75h）

《千駄木開催》
①2024年1月21日（日）13:00-17:30（4.5h）
②2024年1月28日（日）13:00-17:30（4.5h）
③2024年2月18日（日）13:00-17:30（4.5h）
④2024年2月25日（日）13:00-17:30（4.5h）


■履修科目
ヨガアーサナ、呼吸法、解剖生理学基礎、ヨガ哲学基礎、アーユルヴェーダ　等


■講師
松田拓磨・尾崎由佳


■ご予約
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02


■受講に関するご相談
もし、受講にあたって個別の質問や相談をしてみたいという方は、
無料でのカウンセリングがありますので、こちらからお気軽にお申し込みください！
https://vende-school.jp/con-consultation/