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【ヨガ祭2024】studio_6_23-みんなで楽しむヨガ祭

ヨガイベント

start!

2024-06-23
13:30-（90分）

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東京都　 墨田区

instructor講師情報

organizer主催者

makki

～歳を重ねていくことはとても素敵なこと～
そう思えるようになったのは、ヨガインストラクターとしてヨガを学び伝えるようになってから･････
ヨガには 自分自身とつながり、そして人と人とを繋ぐ力があると私は思っています
54歳でアジア最大級のヨガのイベント 「ヨガフェスタ2023トライアルクラス』に登壇
これからもっと沢山の方に生きる喜びと感謝を込めてヨガを伝えていきます

makkiさんが書いた記事を読む

http://makki_yoga

https://www.facebook.com/profile.php?id=100077433180634

https://www.instagram.com/makki_yoga/

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル4F

summary概要

ヨガの言葉の語源はサンスクリット語の「ユジュ」でヨガは「結ぶ・つながり」と解釈されています
では、何とつながるのか？　それは「ありとあらゆるもの」。人や自然や宇宙、目に見えるもの見えないもの、想像や妄想まで何でもです
そして、 つながるための方法としてアーサナ(ポーズ) や瞑想、呼吸があります。

私のクラスは結びつきやご縁を感じ、笑顔がつながるそんなヨガです。

contents詳細内容

みんなで楽しむヨガ祭

ヨガはマットの上で1人で自身の内側と向き合って行う、そんなイメージがあるかもしれませんが、今回のヨガ祭のクラスでは私が普段パークヨガ出やっている ペアポーズを後半に取り入れて行います。
　2人でやるポーズは呼吸と心と身体を合わせるので、少しの緊張が程よく脳を刺激して、ポーズの達成感によって溢れ出る笑顔から幸せホルモンが出て、ハッピーになるとこと間違いありません
　1人で長くキープするのが難しいバランスポーズやペアで完成させるアーサナを楽しみましょう
ヨガがはじめての方も、経験者の方も、参加して頂けるオールレベルのクラスです。
日曜日の午後に心地良く身体を動かして 心のお庭に花を咲かせましょう✿.•¨•

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら＞＞　

○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
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contact問い合わせ

こちら＞＞　

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