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【ヨガ祭2026】on06_09_呼吸が深まる朝のオープンハートヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2026-06-09
6:00-6:15(15min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -オンライン


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東京都　 文京区

instructor講師情報

organizer主催者

REIKO

ヨガを始めるきっかけはひとそれぞれ。
10人いれば10のヨガが存在します。ヨガスタジオ、フィットネスやホットヨガ、その他オフィスでのチェアーヨガなどいろいろな場で多くの方々と一緒にヨガを楽しんでいます。
自主開催の少人数制クラスでは
日本の森から生まれた国産のアロマと共に、陰ヨガ・リストラティブヨガをメインにリラックスの時間を提供。
オンラインでは、朝と夜の時間帯をメインに初心者から気軽にご参加いただけるヨガクラスを行っています。

ヨガを通してたくさんの出会いと幸せがありますように。

REIKOさんが書いた記事を読む

https://www.rei-yoga.com/

http://fb.me/reiyoga05

https://www.instagram.com/reiyoga.reikosudo/

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー21-2F

summary概要

朝の重だるさや浅い呼吸をリセット。背骨をしなやかに、胸をやさしくひらきながら、呼吸の通り道を広げていきます。はじまりと終わりに呼吸を観察し、内側の変化を実感。心地よい呼吸で１日をスタートしましょう。

contents詳細内容

朝、体は起きていても、呼吸が浅く、なんとなく重だるさを感じることはありませんか？
このクラスでは、座位からゆったりと動き始め、胸や背中、わき腹をひらきながら、呼吸の通り道を広げていきます。呼吸に合わせて動くことで、無理なくこわばりがほどけ、更に深く、心地よい呼吸へと導いていきます。
胸がひらくと、心もオープンに。体の外側だけでなく内側も整うヨガクラスです。
1日のスタートに、自分とつながる時間をつくりましょう。

entry fee参加費

[このクラスは「オンラインクラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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