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YOGAとは一体何の意味なのか？ということをヴェーダに沿って解説していきます。
ヴェーダーンタでいう、TAT TVAM ASIとは、それはあなたです。
それとは、幸せで満たされた存在のことです。
どんな時でも、自分自身は満たされていて、幸せな存在である、ということを教えているのがヴェーダーンタです。
それを教えているのが、ウパニシャッドや、バガヴァッドギーターです。
皆さんの幸せな日常、健康な心身の為になれば幸いです。
OM

YOGAという言葉は頻繁に使われますが、YOGAとは何でしょうか？
それをヴェーダの教えに沿って解説していきます。
幸せになる、のではなく、すでに幸せである、と教えるヴェーダーンタの教えを理解するには、心身の健康が必要です。
整った思考のある心にその教えは理解されます。
整った思考のある心にする為には、何か練習を繰り返しすることだけで十分なのでしょうか?
何かを達成するには、それに対しての自分の努力だけで十分でしょうか？
ヴェーダでは、目に見えない要因がある、と言います。
その、目に見えない要因に対して出来ることとは何でしょうか？
毎日の生活の中で、自分の努力と目に見えない要因に対して、向き合うこと、そのような生き方をYOGAと言います。
どのような時でも、常に忘れてはいけないことです。
毎日の全ての行いをYOGAにすることで、整った思考はもたらされます。
皆さんの心身の健康、健全な生き方の為にYOGAはあります。


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