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erika

ヨガで安定した心と身体へと導くお手伝い

information 情報

https://www.instagram.com/erika___yoga/

https://www.eri-yoga.com/

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area 活動エリア

・　eriyoga
　　　　　　　　大阪市東成区
　　 https://www.eri-yoga.com/

・　helloyoga
　　　　　　　　大阪市城東区蒲生四丁目
　　

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profile プロフィール

大阪市出身。大阪でインストラクターとして活動中！！
ヨガで安定した心と身体へと導くお手伝いをしています。

〈資格〉
・RYT200修了
・日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター
・日本統合医学協会クリニカルアロマインストラクター
・骨盤アプローチヨガベーシック講座修了
・チェアヨガ指導者講座修了
・ホイールヨガ指導者養成講座修了

message メッセージ

ヨガの良さをたくさんの人に伝えたくて活動しています。

ヨガは「身体を柔らかくするもの」「ポーズをきれいに取るもの」と思われがちですが、本当はもっとシンプルに誰でも気軽に楽しめるものです‼

深い呼吸と心地の良い動きで、身体だけではなく心もスッと整っていく。そんなヨガの魅力を1人でも多くの方に感じてもらえたら嬉しいです。

ヨガを通じて、自分と向き合う時間をつくり、日々の疲れやストレスから解放される感覚を一緒に味わいましょう！！

そして「ヨガって楽しい」そう思える時間を一緒に過ごせたら嬉しいです♪

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