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【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ！モーニングフローヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2024-06-19
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2024]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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講座イメージ

instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。
多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう！

contents詳細内容

全身に朝の新鮮な空気を巡らせるように、まずは、呼吸を整え気持ちを落ち着かせます。
その後、太陽礼拝を数回行い、身体が温まってきたら、立位のポーズをいくつか行います。
朝スッキリと目覚めたい方、1日を元気に過ごしたい方、ぜひ一緒にヨガをしましょう！

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラス参加：3,630円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
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○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
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contact問い合わせ

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