summary概要
ヨガの経典、ヨガスートラに書かれているアヒムサ。心をコントロールするための重要な教えを、分かりやすく、日常生活に置き換えてお伝えします。
contents詳細内容
ヨガの経典、ヨガスートラには、心をコントロールするための方法が書かれています。サンスクリット語で書かれている難解な経典で、解釈も翻訳者によって異なります。私自身もサンスクリット語を勉強していますが、なんせ、むず過ぎる!!
なので、ヨガの兄弟でもある仏教を学びながら、ヨガスートラを読むことにしています。そうすることによって、日常の中で使えるものがたくさんあることに気づきます。宗教臭いヨガが苦手な方もぜひご参加くださいませ〜^^