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【ヨガ祭2023】online_7_18-骨からととのえるプレヨガワーク　#骨格ベクトレ　～梅雨のお腹をいたわろう

オンラインヨガイベント

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2023-07-18
6:30-6:45 (15min)

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[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です

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organizer主催者

tomo

～漢方や子育てに関するコラムを書いています～
会社員としての日常や、産前産後、からだも心もヨガに助けられた経験からインストラクターになりました
また、からだの中にとりいれるものを考えてみたい！と漢方についても学んでいます

からだも心もほぐれていくような「自分とむきあえる」クラスを目指しています♡
漢方スタイリストの知識を活かした、ヨガ×漢方のクラスをお届けします

tomoさんが書いた記事を読む

https://yogakko.com/inst/tomo

https://www.instagram.com/nitomo3

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

【骨格からととのえて、心地よく動けるからだに】
日常のすきま時間やヨガの前に、簡単ワークでととのえてあげるだけで体感がガラリと変わる
今回は、梅雨時期の影響をうけやすい胃腸にもアプローチできちゃうワークをご紹介します♪
＃骨格ベクトレ

contents詳細内容

習慣や生活スタイルからくる、からだの使い方のクセはだれにでもあるもの。
からだの枠組みである骨格を理想の方向性へととのえていくと、、、
ヨガはもちろん運動パフォーマンスがあがったり、日常生活でのからだの感覚が変わっていったり♪

このクラスは
ヨガの前（＝プレヨガ）に
重力を味方にできる骨格にととのえる、骨格ベクトルトレーニング（＝骨格ベクトレ）のクラスです！

梅雨どきに不調の出やすい（東洋医学では湿気に弱いといわれています）お腹まわりにアプローチした
短い時間でOKな簡単ワークを行っていきます。
みなさま、ぜひご一緒に♡

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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